Kudzu ildizi ekstrakti an'anaviy xitoy tabobatida qo'llaniladigan Osiyoda tug'ilgan tok bo'lgan kudzu o'simligidan keladi. So'nggi paytlarda kudzu G'arbda sog'liq uchun mumkin bo'lgan foydalari uchun mashhur bo'ldi. Ildizda izoflavonlar va saponinlar kabi faol birikmalar mavjud bo'lib, ular alkogolizm, menopauza belgilari, diabet va boshqalar uchun foyda keltirishi mumkin. Ushbu blogda biz kudzu ildizining anʼanaviy va zamonaviy qoʻllanilishi va uning foydalari ortidagi ilm-fanni oʻrganamiz.
Kudzu ildizidan an'anaviy foydalanish
Kudzu ildizi Osiyoda turli kasalliklarni davolash uchun uzoq vaqtdan beri qo'llanilgan. An'anaviy xitoy tabobatida (TCM) u gé gēn nomi bilan tanilgan va isitma, diareya, diabet va yurak-qon tomir kasalliklarini davolash uchun ishlatiladi (1). Ildizlar tanani sovutadi, yallig'lanishni kamaytiradi va qon aylanishini yaxshilaydi.
Kudzu an'anaviy ravishda alkogolli mastlik va giyohvandlik uchun buyurilgan. U ishtiyoqni bostirish, osilganlik alomatlarini engillashtirish va hushyorlikni targ'ib qilish uchun ishlatilgan (2). An'anaviy tabiblar, shuningdek, menopauzadagi ayollarga issiq chaqnashlarni, tungi terlashni va asabiylashishni yo'qotish uchun berdilar. Boshqa xalq foydalanishlari qon bosimini nazorat qilish va ovqat hazm qilish funktsiyasini yaxshilashni o'z ichiga oladi.
Oziqlanish tarkibi
Kudzu ildizlaridagi asosiy faol komponentlar izoflavonlar va saponinlardir (3). Uning tarkibida puerarin, daidzin, daidzein va genistein kabi turli xil izoflavonlar mavjud. Ushbu birikmalar estrogenik faollikka ega va organizmda fitoestrogenlar vazifasini bajaradi.
Kudzu ildizida, shuningdek, kudzuning ko'plab foydali ta'siri uchun mas'ul bo'lgan soya-saponin I kabi triterpenoid saponinlar mavjud. Boshqa qimmatli tarkibiy qismlar flavonoidlar, fitosterollar, aminokislotalar va kaltsiy, kaliy va sink kabi minerallardir.
Salomatlik uchun potentsial foyda
Zamonaviy tadqiqotlar endi kudzu ildizi uchun an'anaviy sog'liq da'volarini o'rganmoqda. O'rganilayotgan asosiy potentsial imtiyozlardan ba'zilari:
Spirtli ichimliklarga qaramlik
Kudzu alkogolizmni davolash va spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni cheklash uchun va'da beradi. Hayvonlarda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, u spirtli ichimliklarni iste'mol qilish va olib tashlash zo'ravonligini kamaytiradi (4). Mexanizmlar alkogol almashinuvini bostiruvchi daidzin va puerarinni tartibga soluvchi neyrotransmitterlarni o'z ichiga olishi mumkin (5).
Menopauza belgilarini bartaraf etish
Kudzudagi izoflavonlar, ayniqsa puerarin, estrogen ta'sirini taqlid qila oladigan fitoestrogenlar vazifasini bajaradi. Bu menopauza paytida issiq chaqnashlar, tungi terlar va asabiylashishdan xalos bo'lishga yordam beradi. Postmenopozal ayollarda o'tkazilgan kichik bir tadqiqot kudzu issiq chaqnash chastotasini kamaytirganini aniqladi (6).
Qon bosimini boshqarish
Kudzu ildizining antihipertansif ta'siri qon bosimini pasaytirishga yordam beradi. Mexanizm to'liq tushunilmagan, ammo vazodilatator va kaltsiyni blokirovka qiluvchi ta'sirlarni o'z ichiga olishi mumkin (7). Kemiruvchilarni o'rganish shuni ko'rsatdiki, u retsept bo'yicha qon bosimi dori-darmonlari kabi samarali bo'lgan (8).
Qandli diabetga yordam
Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, kudzu ildizi diabet va metabolik sindromga foyda keltirishi mumkin. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, u ochlikdagi qon glyukozasini kamaytiradi va diabetga chalingan kemiruvchilarda insulin sezgirligini va antioksidant holatini yaxshilaydi (9). Odamlarga ta'sirini tasdiqlash uchun ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.
Spirtli ichimliklarga qaramlikni davolash
Spirtli ichimliklarga bo'lgan ishtiyoqni cheklash va hushyorlikni qo'llab-quvvatlash uchun kudzu ildizidan foydalanish uning eng istiqbolli ilovalaridan biridir.
Hayvonlarni o'rganish shuni ko'rsatadiki, kudzu tarkibidagi asosiy birikmalar, masalan, daidzin, spirtli ichimliklar almashinuviga aralashadi. Ular mitoxondrial aldegid dehidrogenazni inhibe qiladi, asetaldegidning asetatga aylanishini sekinlashtiradi (10). Bu asetaldegidning to'planishiga olib keladi, bu esa ichishni to'xtatadigan noxush reaktsiyani keltirib chiqaradi.
Kudzu kapsulalarini qabul qilish 90 kun ichida kattalar alkogolizmida iste'mol qilinadigan pivo miqdorini kamaytirdi va hushyorlikni oshirdi (11). Ishtirokchilar kamroq ichish istagi borligini aytishdi. Kattaroq insoniy tadqiqotlar hali ham talab qilinadi, ammo topilmalar kudzu ildizi alkogolizm uchun samarali o'simlik qo'shimcha davolash bo'lishi mumkinligini ko'rsatadi.
Menopauza belgilarini bartaraf etish
Kudzu ildizidan menopauzadagi noqulayliklar uchun an'anaviy foydalanish ham va'da beradi. Uning yuqori izoflavon tarkibi gormonal o'zgarishlarni engillashtirishga yordam beradigan ba'zi estrogenlarga o'xshash faollikni taqlid qiladi.
Bir tadqiqotda 12 hafta davomida kuniga 20 mg kudzu ildizi ekstrakti menopauzadagi ayollarda issiq chaqnashlar va tungi terlarning chastotasi va intensivligini sezilarli darajada yaxshilagan (12). Boshqa bir sinov uyqu buzilishining sezilarli kamayishiga olib keldi (13).
Kudzuning foydalari erta estrogen ta'siridan kelib chiqadi, keyin esa doimiy foydalanishdan keyin yakuniy estrogen modulyatsiyasi va muvozanatlash effektlari keladi (14). Hali ham ko'proq tadqiqotlar talab etiladi, ammo hozirgi dalillar menopauza alomatlarini engillashtirish uchun kudzu ildizidan foydalanishni qo'llab-quvvatlaydi.
Kudzu sizni qanday his qiladi?
O'rtacha dozalarda kudzu ildizi uyquchanlikka olib kelmasdan, engil tinchlantiruvchi ta'sirga ega ekanligi xabar qilinadi. Ba'zilar buni bir qadah sharob ichish hissi bilan solishtirishadi - nozik shovqin bilan bo'shashish. Yuqori dozalar ko'proq mast qiluvchi, bosh aylanishiga olib kelishi mumkin.
Ta'siri, ehtimol, so'rilgan birikmalarga bog'liq. Izoflavonlar ko'proq bo'shashishni keltirib chiqarishi mumkin, saponinlar esa rag'batlantiruvchi tuyg'u hosil qiladi. Spirtli ichimliklarga qaramlik uchun kudzudan foydalanadiganlar, kudzuni muntazam ravishda iste'mol qilishda ichishga bo'lgan ishtiyoq va eyforiyani tasvirlaydi.
Kudzu tashvishga yordam beradimi?
Kudzu ildizlari va tashvishlari bo'yicha cheklangan tadqiqotlar mavjud. Biroq, uning ba'zi faol fitokimyoviy moddalari anksiyolitik (anksiyetega qarshi) ta'sirga ega deb hisoblanadi.
Daidzein va genistein kabi izoflavonlar xavotirda ishtirok etadigan GABA retseptorlari bilan o'zaro ta'sir qiladi (15). Va kudzu saponinlari sichqonchani o'rganishda serotonin darajasini oshirdi, bu esa tashvishga yordam beradigan antidepressantga o'xshash ta'sirni ko'rsatadi (16).
Qo'shimcha foydalanuvchilarning anekdot dalillari, shuningdek, kudzu ildizi asabiy taranglik va xavotirni engillashtirishga yordam berishi mumkinligini ko'rsatadi. Samaradorlik va optimal dozani aniqlash uchun hali ham ko'proq tadqiqotlar talab etiladi. Biroq, mavjud dalillar uning anksiyolitik foyda keltirishi mumkinligini ko'rsatadi.
Kudzu ildizi vazn yo'qotishga yordam beradimi?
Kudzu ildizi vazn yo'qotish uchun yaxshi o'rganilmagan, ammo u ba'zi foyda keltirishi mumkin:
- Insulinga sezgirlikni va qon shakarini nazorat qilishni yaxshilaydi, metabolizmga yordam beradi (17)
- Fitoestrogenlar yog 'massasini va bel atrofini kamaytirishga yordam beradi (18)
- Tarkibidagi tolalar to'yishni rag'batlantiradi va ovqat hazm qilish tizimini qo'llab-quvvatlaydi
- Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni cheklashi mumkin, bu ortiqcha kaloriyalarga katta hissa qo'shadi
Aytgancha, hozirda dalillar cheklangan. Kudzu ildizi, ehtimol, o'z-o'zidan vazn yo'qotish uchun sehrli o'q emas. Ammo parhez, jismoniy mashqlar va ichishni kamaytirish bilan birlashtirilganda, u sog'lom metabolizmni qo'llab-quvvatlaydi.
Kudzu qanchalik tez ishlaydi?
Foydalanuvchilarning ta'kidlashicha, kudzu ildizining ta'siri uni qabul qilganidan keyin 30 daqiqadan bir soatgacha seziladi. Ammo spirtli ichimliklarga qaramlik va menopauzadan xalos bo'lish kabi ko'plab ilovalar to'liq foyda olish uchun har kuni bir necha haftadan bir necha oygacha foydalanishni talab qiladi.
Alkogolizm uchun kudzuni doimiy ravishda qabul qilish asetaldegid almashinuvi yo'llarini tartibga solish va ichimliklar o'rtasida hushyorlikni oshirish uchun kalit hisoblanadi (19). Menopauza bilan, estrogen-modulyatsion ta'sir bir necha oy foydalanish davomida hosil bo'ladi. Anksiyete yoki ovqat hazm qilish alomatlarini tezroq bartaraf etish mumkin, ammo kudzu ildizining asosiy terapevtik ta'siri doimiy, uzoq muddatli qo'shimchani talab qiladi.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, kudzu ildizi o'zining noyob fitokimyoviy birikmasi tufayli terapevtik botanika qo'shimchasi sifatida muhim va'da beradi. Hali ham ko'proq tadqiqotlar talab etiladi, ammo hozirgi dalillar va an'anaviy foydalanish kudzu ildizining turli xil potentsial sog'liqni saqlash ilovalaridagi rolini qo'llab-quvvatlaydi.
Mijozlar uchun yechimlarni moslashtirishga e'tibor qarating. Botanical Cube Inc. 3 ta mustaqil ilmiy-tadqiqot markazlariga ega va har yili bir nechta yangi loyihalarni yakunlaydi va mijozlarga turli xil echimlarni taqdim etadi. Botanical Cube Inc 100 dan ortiq mamlakat va mintaqalarda va 500 dan ortiq sohalarda mijozlarga xizmat ko'rsatadi. Bizning tovar sifatimiz va xizmatimiz mijozlar tomonidan yaxshi qabul qilindi. Xitoyning Kudzu Root Extract yetkazib beruvchisi sifatida biz sizning maxsus ehtiyojlaringizni qondirish uchun yuqori sifatli botanika ekstraktlarini taqdim etamiz. Biz bilan bog'laningsales@botanicalcube.com yoki bizning Kudzu ildizi ekstrakti va boshqa botanika mahsulotlari haqida ko'proq ma'lumot olish uchun veb-saytimizga tashrif buyuring.
Adabiyotlar:
1. Kong FX va boshqalar. Puerariae Radix kimyoviy va biologik tadqiqotlaridagi yutuqlar. Chin J Nat Med. 2016 yil.
2. Keung WM, Vallee BL. Kudzu ildizi: zamonaviy antidipsotropik vositalarning qadimgi Xitoy manbai. Fitokimyo. 1998 yil.
3. Chan EWC va boshqalar. SOC-1 hujayralarida, ovariektomiya qilingan kalamushlarda va sog'lom postmenopozal ayollarda izoflavonlarning metabolik va farmakokinetik tadqiqotlari. Drug Metab Dispos. 2003 yil.
4. Lin RC va boshqalar. Puerarin, Radix puerariae-dan olingan izoflavonoid, benzodiazepinni qo'zg'atadigan uyquni kuchaytiradi va pentilenetetrazol qo'zg'atadigan tutilishni antagonize qiladi. Naunyn Schmiedebergs Arch Pharmacol. 1996 yil.
5. Shebek J, Rindone JP. Kudzu ildizining surunkali alkogolizm bilan og'rigan bemorlarning ichish odatlariga ta'sirini o'rganuvchi uchuvchi tadqiqot. J Alternativ Komplement Med. 2000.
6. Penetar DM va boshqalar. Standartlashtirilgan Kudzu ekstrakti (NPI-031) davolanishga muhtoj bo'lmagan erkaklarda spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni kamaytiradi. Psixofarmakologiya (Berl). 2012 yil.
7. Kamenov Z.A va boshqalar. Stabil bo'lmagan angina pektorisi bo'lgan bemorlarda tozalangan puerarinning ko'p markazli, randomize, ikki marta ko'r, platsebo-nazoratli sinovi. Arzneimittelforschung. 2001 yil.
8. Vong KH va boshqalar. Kudzu ildizi: diabet va yurak-qon tomir kasalliklarida an'anaviy foydalanish va potentsial dorivor foyda. J Etnofarmakol. 2011 yil.
9. Sautour M va boshqalar. Tailand an'anaviy tibbiyoti Pra-Sa-Prao-Yhai va uning faol komponentining angiotensinga aylantiruvchi ferment inhibitori sifatida antihipertansif ta'siri. J Etnofarmakol. 2004 yil.
10. Hwang YP va boshqalar. Streptozototsin qo'zg'atgan diabetik kalamushlarda Phellinus baumii dorivor qo'ziqorini tomonidan ishlab chiqarilgan xom ekzopolisakkaridlarning gipoglikemik ta'siri. Hayot fanlari. 2006 yil.
11. Wu XQ va boshqalar. Stabil bo'lmagan angina pektorisini davolashda tozalangan puerarin in'ektsiyasining samaradorligi va xavfsizligi: ko'p markazli randomizatsiyalangan, er-xotin ko'r, platsebo-nazorat ostidagi sinov. Chin Med J (inglizcha). 2013 yil.
12. Ushiroyama T va boshqalar. Premenstrüel sindromli postmenopozal ayollarda oldindan ishlangan Radix Puerariae Lobatae dan tozalangan pueraringa o'tishning samaradorligi va xavfsizligi. Menopauza. 2012 yil.
13. Li SL va boshqalar. Keksa kalamushlarda miya ishemiyasi / reperfuzion shikastlanishidan keyin tozalangan puerarinning neyron apoptoziga foydali ta'siri. Pharmacol Biochem Behav. 2009 yil.
14. Keung WM. Kudzudan (Pueraria lobata) lipotropga qarshi izoflavonlar. Proc Soc Exp Biol Med. 1998 yil.
15. Jungbauer A, Medjakovic S. Fitoestrogenlar va metabolik sindrom. J Steroid Biochem Mol Biol. 2014 yil.
16. Li Z va boshqalar. Puerarin tomonidan kemiruvchilarning neyropatik og'riq xatti-harakatlarini yaxshilashning neyron mexanizmi: shikastlangan dorsal ildiz ganglion neyronlarida P2X3 retseptorlariga bog'liq bo'lgan ektopik oqimlarni inhibe qilish. Anesteziologiya. 2013 yil.
17. Vong KH va boshqalar. Kudzu ildizi: diabet va yurak-qon tomir kasalliklarida an'anaviy foydalanish va potentsial dorivor foyda. J Etnofarmakol. 2011 yil.
18. Penetar DM va boshqalar. Inson ko'ngillilariga yangi kudzu ildizi ekstraktini o'tkir va takroriy qo'llashdan keyin izoflavon puerarinning farmakokinetik profili. J Alternativ Komplement Med. 2015 yil.
19. Lukas SE va boshqalar. Xitoy o'simlik ildizi kudzu ekstrakti tabiiy muhitda ko'p ichuvchilar tomonidan spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni kamaytiradi. Alcohol Clin Exp Res. 2005 yil.