Uning ko'plab da'vo qilingan sog'liq uchun foydalari tufayli,lotus barglari ekstrakti mashhur qo'shimchaga aylandi. Biroq, lotus barglaridan aniq nima olinadi va u qanday ishlaydi? Bu erda biz lotus barglari ekstrakti nima ekanligini, uning dinamik aralashmalari, odatiy maqsadlari, vazn yo'qotish uchun foydalari va kutilayotgan tasodifiy ta'sirlarni o'rganamiz.
Lotus barglari konsentrati nima?
Lotus barglari ekstrakti Nelumbo nucifera lotus o'simligining barglari yordamida ishlab chiqariladi. Uning farovonlikdagi foydali natijalari tufayli an'anaviy xitoy dori-darmonlari va hind ayurveda dori-darmonlari uni uzoq vaqt davomida jalb qilgan.
Flavonoidlar, alkaloidlar, polisakkaridlar, polifenollar va triterpen kislotalar konsentratda topilgan o'simlikning dinamik birikmalaridan bir nechtasi. Neferin va nusiferin lotus barglarida joylashgan ikkita ayniqsa samarali aralashmalardir. Hujayralarni mustahkamlash, tinchlantirish va qon aylanishining afzalliklari ular tomonidan beriladi.
Lotus barglari ekstraktining boshqa asosiy tarkibiy qismlari quercetin, izokersetin, giperosid va rutinni o'z ichiga oladi. Konsentrat L-askorbin kislotasi, fosfor, marganets, kaliy, magniy, niatsin va misni ham beradi.
Lotus barglari ekstraktining qanday foydalari bor?
Lotus barglari ekstrakti turli xil sog'liq uchun foyda keltirishi ko'rsatilgan:
Yurak salomatligi
Lotus barglaridagi bir nechta birikmalar kardioprotektiv ta'sir ko'rsatadi. Ular qon aylanishini yaxshilaydi, qon bosimini pasaytiradi va aritmiyalarni kamaytiradi. Ekstraktning antioksidant tarkibi qon tomirlarida yallig'lanishni kamaytirish orqali aterosklerozdan himoya qiladi.
Ovqat hazm qilish
Lotus barglari uzoq vaqtdan beri an'anaviy tibbiyotda ovqat hazm qilish funktsiyasini qo'llab-quvvatlash uchun ishlatilgan. Uning antispazmodik xususiyatlari kramplar, shishiradi va boshqa GI muammolarini bartaraf etishga yordam beradi. Ekstrakt, shuningdek, diareyaga qarshi ta'sir ko'rsatadi.
Ozish
Lotus barglari kukuni bir nechta mexanizmlar orqali vazn yo'qotishga yordam beradi. Bu tanadagi metabolizm tezligini oshirish orqali yog'larni yoqishga yordam beradi. Quercetin kabi lotus birikmalari ichaklarda parhez yog'larining so'rilishini inhibe qiladi. Ekstrakt shuningdek, umumiy kaloriya iste'molini kamaytirish uchun ishtahani bostiradi.
Antimikrobiyal ta'sir
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, lotus barglari ekstrakti ma'lum bakteriyalar, zamburug'lar va boshqa mikroblarning o'sishiga to'sqinlik qiladi. Polifenollar va alkaloidlar mikroblarga qarshi ta'sir ko'rsatadi, bu infektsiyalarga qarshi kurashish va immunitetni oshirishga yordam beradi.
Yallig'lanishga qarshi xususiyatlar
Lotus barglaridagi flavonoidlar, triterpenoidlar va boshqa antioksidantlar yallig'lanishga qarshi kurashadi. Bu shishishni kamaytirishga, artritni engillashtirishga va hujayralarni erkin radikallar va oksidlovchi stressdan kelib chiqadigan zararlardan himoya qilishga yordam beradi.
Lotus barglari ekstraktining an'anaviy qo'llanilishi
An'anaviy xitoy tabobati (TCM)
Lotus barglari ekstrakti an'anaviy xitoy tabobatida ko'p asrlar davomida qo'llanilgan. Qadimgi TCM matnlarida u "qi" ni to'g'rilash va umumiy salomatlikni oshirish uchun o'simlik sifatida tasvirlangan.
TCMda lotus barglaridan ba'zi an'anaviy foydalanish diareya va oshqozon / ichak kramplari kabi oshqozon-ichak kasalliklarini davolashni o'z ichiga oladi. Shuningdek, yozgi issiqlikni yo'qotish, qon ketishni to'xtatish va o'pkada balg'amni eritish uchun ham buyurilgan.
Boshqa an'anaviy foydalanish
Hind Ayurveda tibbiyotida lotus barglari biriktiruvchi vosita hisoblanadi. U isitma, terlash, qon ketish kasalliklari va diareyani davolash uchun ishlatilgan. Ekstrakt teri kasalliklari uchun ham mahalliy sifatida qo'llaniladi.
Vetnamda va Janubi-Sharqiy Osiyoning boshqa qismlarida lotus barglari choyi va ekstraktlari an'anaviy ravishda quyosh urishi, gipertenziya va soch to'kilishini kamaytirish uchun iste'mol qilingan. Lotus yaprog'i, shuningdek, ba'zi hududlarda qo'ziqorin bilan zaharlanish belgilari uchun xalq davosi sifatida ishlatilgan.
Lotus vazn yo'qotishga qanday yordam beradi?
Lotus barglari ekstrakti vazn yo'qotishga qanday yordam berishini bir nechta mexanizmlar tushuntirishi mumkin:
- Metabolizm tezligini oshiradi - Lotus barglaridagi polifenollar va alkaloidlar kabi birikmalar metabolizmni kuchaytiradi. Bu kun davomida ko'proq kaloriyalarni yoqishga yordam beradi.
- Yog'ning so'rilishini pasaytiradi - Lotus barglari ekstrakti ichakdagi parhez yog'lari va lipidlarning hazm bo'lishini va so'rilishini kamaytiradi. Yog 'so'rilishi kamroq sof kaloriya iste'molini anglatadi.
- Ishtahani bostiradi - Lotus barglaridagi komponentlar ochlik signallari va ishtahani bostiradi. Bu umumiy kaloriya iste'molini kamaytirishga olib keladi.
- Yog 'hujayralarining faolligini pasaytiradi - Lotus ekstrakti adipotsitlar - yog 'hujayralarining differentsiatsiyasi va ko'payishini inhibe qiladi. Bu lipidlar to'planishini va yangi yog 'hujayralarining shakllanishini kamaytiradi.
- Yog 'yoqilishini rag'batlantiradi - Lotus barglari suv vaznini kamaytirish uchun engil diuretik ta'sirga ega. Bundan tashqari, yog'ning parchalanishini va termogenezni kuchaytiradi, bu yog 'yoqish effektlarini oshiradi.
Lotus barglari ekstraktining yon ta'siri qanday?
Lotus barglari kukuni odatda ko'pchilik tomonidan yaxshi muhosaba qilinadi, ayniqsa qisqa muddatda qabul qilinganda. Engil yon ta'sirlar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:
- Oshqozon buzilishi - Lotus barglari ovqat hazm qilish tizimiga ta'siri tufayli ba'zi hollarda engil ko'ngil aynishi, qusish yoki diareyaga olib kelishi mumkin.
- Past qon bosimi - Qon aylanishini yaxshilaydigan birikmalar ham qon bosimini biroz pasaytirishi mumkin. Bu bosh aylanishiga olib kelishi mumkin.
- Allergik reaktsiyalar - Nelumbonaceae oilasiga mansub o'simliklarga alerjisi bo'lganlar ürtiker, toshmalar yoki nafas qisilishini boshdan kechirishi mumkin.
- Gipoglikemiya - Lotus barglari qon shakar darajasini pasaytirishi mumkin. Qandli diabetga qarshi dori-darmonlarni qabul qilganlar glyukoza miqdorini juda past darajaga tushirmaslik uchun diqqat bilan kuzatib borishlari kerak.
- Sedatsiya - Lotus barglari ekstraktining yuqori dozalari ba'zi foydalanuvchilarda uyquchanlik va tinchlanishga olib kelishi haqida xabar berilgan.
Nojo'ya ta'sirlar xavfini kamaytirish uchun kuniga 500 mg kabi kichikroq dozalardan boshlang va tavsiya etilgan foydalanish ko'rsatmalaridan oshib ketmaslik kerak. Har qanday yangi qo'shimchada bo'lgani kabi, agar sizda asosiy sog'lig'ingiz bo'lsa yoki dori-darmonlarni qabul qilsangiz, ishlatishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing.
Lotus barglari ekstraktidagi faol birikmalar haqida ko'proq
Neferin va nusiferinga qo'shimcha ravishda, lotus barglari ekstraktida liensinin, izoliensinin va dauritsin kabi boshqa foydali alkaloidlar mavjud. Ular antiaritmik, qon tomirlarini kengaytiruvchi va gipotenziv ta'sir ko'rsatadi.
Lotus barglaridagi flavonoidlar giperosid va quercetin kabi yallig'lanishga qarshi, antioksidant va glyukoza miqdorini kamaytiradigan ta'sir ko'rsatadi. Oleanolik kislota kabi triterpen kislotalari gepatoprotektiv, mikroblarga qarshi va o'smaga qarshi ta'sirga ega.
Og'irlikni yo'qotish mexanizmlari
Lotus barglari ekstrakti kukunining metabolik kuchaytiruvchi ta'siri issiqlik hosil qiluvchi va yog 'oksidlanishini oshiradigan termojenik birikmalarga bog'liq. Lotus ekstrakti shuningdek, insulin sezgirligini oshirish va yog 'birikmasini inhibe qilish uchun AMPK yo'llarini faollashtiradi.
Quercetin va kempferol kabi komponentlar yog'ning so'rilishi uchun muhim bo'lgan pankreatik lipaz fermentlarini inhibe qiladi. Ular, shuningdek, yog 'hujayralari o'sishini va lipidlarni qabul qilishni cheklash uchun adipotsitlar differentsiatsiyasi va ko'payishini bostiradi.
Xavfsizlik masalalari
Umuman xavfsiz bo'lsa-da, lotus barglari ekstraktining yuqori dozalari past kaliy yoki magniy darajasi kabi elektrolitlar buzilishiga olib kelishi mumkin. Qon ketishi bilan og'rigan yoki qonni suyultiruvchi dorilarni qabul qilganlar, potentsial antitrombosit ta'siri tufayli lotusdan ehtiyotkorlik bilan foydalanishlari kerak.
Lotus barglari xavfsizligi ma'lumotlari yo'qligi sababli homilador va emizikli ayollar uchun tavsiya etilmaydi. Buyrak kasalliklari bo'lganlar lotus ekstraktidan ehtiyotkorlik bilan foydalanishlari kerak, chunki u suyuqlik va elektrolitlar muvozanatiga ta'sir qilishi mumkin.
Qandli diabet, gipertenziya yoki qalqonsimon bez kasalliklari uchun har qanday dori-darmonlarni qabul qilishdan oldin shifokor bilan maslahatlashing. Lotus ekstrakti glyukoza va qon bosimini pasaytiradigan dorilarning ta'sirini kuchaytirishi mumkin. Kam dozalardan boshlang va har qanday nojo'ya reaktsiyalarni diqqat bilan kuzatib boring.
Xulosa
To'g'ri ishlatilsa, lotus barglari ekstrakti vazn yo'qotish, yurak sog'lig'i, ovqat hazm qilish va immunitetga yordam beradigan sinab ko'rilgan va haqiqiy tabiiy qo'shimcha hisoblanadi. Umuman olganda, juda bardoshli va himoyalangan bo'lsa-da, o'ziga xos kasalliklari bo'lgan yoki retseptlar olganlar lotus bilan alohida mashq qilishlari kerak. Ishlatishdan oldin, agar sizda biron bir savol bo'lsa, shifokoringiz bilan gaplashing.
Ishonchli yetkazib beruvchini izlayotgan bo'lsangiz, Lotus Leaf ekstraktining taniqli ishlab chiqaruvchisi Botanical Cube Inc. bilan bog'laning. Qo'shimcha ma'lumot olish yoki so'rov yuborish uchun biz bilan bog'laning sales@botanicalcube.com.
Adabiyotlar:
1. Chjou, B., Vu, L., Yang, L. va Liu, ZL (2005). Lotus urug'ining meva qobig'idan glyukozidaza inhibisyonu va polisaxaridlarning antihiperglisemik faolligi haqida dalillar. Bioorganik va dorivor kimyo, 13(4), 1217-1222.
2. Kashiwada, Y., Aoshima, A., Ikeshiro, Y., Chen, YP, Furukawa, H., Itoigawa, M., ... & Yoshida, T. (2005). Nelumbo nucifera barglaridan OIVga qarshi benzilizokinolin alkaloidlari va flavonoidlari va tegishli alkaloidlar bilan tuzilish-aktivlik korrelyatsiyasi. Bioorganik va dorivor kimyo, 13(2), 443-448.
3. Ono, Y., Xattori, E., Fukaya, Y., Imai, S. va Ohizumi, Y. (2006). Sichqon va kalamushlarda Nelumbo nucifera barglari ekstraktining semizlikka qarshi ta'siri. Etnofarmakologiya jurnali, 106(2), 238-244.
4. Ming, Y., Chen, J., Lin, Z. va Chen, V. (2013). Lotus yaprog'i (Nelumbo nucifera) va uning faol tarkibiy qismlari hipolipidemik, gipoglikemik va antioksidant ta'sir ko'rsatadi. Molekulyar ovqatlanish va oziq-ovqat tadqiqotlari, 57(12), 2109-2117.
5. Kim, DH, Kim, S., Jeong, SJ, & Li, S. (2013). Lotus (Nelumbo nucifera) bargi kukunining broyler tovuqlarida o'sish ko'rsatkichlari, ozuqa moddalarining hazm bo'lishi, qon profillari, go'sht sifati va antioksidant faolligiga ta'siri. Osiyo-Avstralaziya hayvonot fanlari jurnali, 26(2), 219.