Fisetin nima?
Fisetinflavonoid bo'lib, bu uning fitonutrientlarning polifenol yig'ilishi bilan o'z joyiga ega ekanligini anglatadi. U o'zining noyob flavon tuzilishi tufayli organizmda kuchli antioksidant va yallig'lanishga qarshi ta'sir ko'rsatishga qodir. Qulupnay eng ko'p fisetinni o'z ichiga oladi, ammo olma, mango, apelsin, uzum, piyoz va bodring kabi boshqa mevalarda ham mavjud.
Konsentratlar shuni ko'rsatadiki, fisetin quercetin va resveratrol kabi oddiy flavonoidlarga qaraganda ancha yuqori hujayralarni mustahkamlash chegarasiga ega. Hujayralarning oksidlovchi shikastlanishini oldini oladi va zararli erkin radikallarni yo'q qiladi. Bu ko'plab infektsiyalarning asosiy omili bo'lgan davom etayotgan og'irlashuvni kamaytirishga yordam beradi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, fisetin neyroprotektiv, kasalliklarga qarshi, viruslarga qarshi va tanadagi etuk ta'sirlarga qarshi.
Fisetinning salomatlik uchun potentsial foydalari
So'nggi yillarda olib borilgan keng qamrovli tadqiqotlar fisetin bilan bog'liq bo'lgan turli xil sog'liq uchun foydalarni aniqladi. Ushbu flavonoidning farovonlikni qo'llab-quvvatlashi mumkin bo'lgan asosiy usullari haqida qisqacha ma'lumot:
1 Antioksidant himoyasi
Fisetin kuchli antioksidant bo'lib, u reaktiv kislorod turlaridan kelib chiqadigan oksidlovchi stressga qarshi turishga yordam beradi. Erkin radikallarni zararsizlantirish orqali fisetin hujayralarni shikastlanishdan himoya qiladi. Bu juda muhim, chunki vaqt o'tishi bilan oksidlovchi shikastlanish yallig'lanishga, hujayralar o'limiga va hatto kasallik xavfini oshiradigan mutatsiyalarga olib kelishi mumkin. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, fisetinning antioksidant qobiliyati oksidlovchi stress tufayli yuzaga keladigan ko'plab sharoitlarga qarshi tananing mudofaasini kuchaytiradi.
2 Yallig'lanishga qarshi ta'sir
Yallig'lanish ikki qirrali qilichdir. O'tkir yallig'lanish tanamizni davolash va infektsiyaga qarshi kurashish uchun zarurdir. Ammo surunkali past darajadagi yallig'lanish vaqt o'tishi bilan to'qimalar va organlarga jimgina zarar etkazishi mumkin. Antioksidant va yallig'lanishga qarshi vosita sifatida fisetin yallig'lanish reaktsiyasini tartibga solishga yordam beradi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, u organizmdagi yallig'lanishga qarshi sitokinlar, fermentlar va yo'llarni bloklaydi. Bu otoimmün kasalliklar, yurak kasalliklari, neyrodegeneratsiya va kasalliklarga olib kelishi mumkin bo'lgan ortiqcha yallig'lanishning oldini olishga yordam beradi.
3 Kognitiv funktsiya
Fisetinning miya salomatligi va kognitiv funktsiyalarini qo'llab-quvvatlash potentsiali qiziqarli tadqiqotlar mavzusi bo'ldi. Hayvonlarni o'rganishda fisetin xotira, o'rganish va e'tiborni yaxshilash uchun ko'rsatildi. Bu yoshga bog'liq oksidlovchi bosimni va ongdagi og'irlashuvni kamaytirish orqali aqliy tanazzulni oldini olishga yordam berishi mumkin. Fisetin qo'shimcha ravishda yangi nervlarning rivojlanishini kuchaytiradi, sinaptik elastiklikda ishlaydi va Altsgeymer bilan bog'liq zaharli amiloid-beta plaklarini tozalashga yordam beradi. Bu neyroprotektiv mutaxassis sifatida o'zining haqiqiy qobiliyatini namoyish etadi.
4 Hujayra salomatligi va uzoq umr ko'rish
Fisetinning antioksidant, yallig'lanishga qarshi va neyroprotektiv xususiyatlarining sinergik ta'siri ham hujayraning qarish jarayonini sekinlashtirishga yordam beradi. Oksidlanish stressi va yallig'lanish bilan kurashib, fisetin hujayralar va to'qimalarni yoshga bog'liq pasayishga olib keladigan shikastlanishdan himoya qiladi. Hayvonlarda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, fisetin yoshga bog'liq kasalliklardan himoya qilish orqali umr va salomatlikni uzaytiradi. Tadqiqotchilar, uning kaloriya cheklanishiga taqlid qilish qobiliyati fisetinni hujayra darajasida qarishga qarshi ta'sir ko'rsatishini ta'minlaydi.
Neyroprotektiv ta'sirlar
Fisetinning neyroprotektiv ta'siri sog'liq uchun yangi foydalarning eng istiqbollilaridan biridir. Hujayra jamiyatlari va mavjudot modellaridagi turli klinikadan oldingi tekshiruvlar shuni ko'rsatadiki, fisetin ong qobiliyatini oshirishi, aql-idrokni yanada rivojlantirishi va neyronlarni naslidan himoya qilishi mumkin. Mana dalilning qisqacha mazmuni:
1 Yoshga bog'liq kognitiv pasayishdan himoya qiladi
Yoshimiz o'tishi bilan miyada oksidlovchi shikastlanish vaqt o'tishi bilan to'planib, idrok va xotiraning yo'qolishiga yordam beradi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, fisetin sichqonlarda yoshga bog'liq xotira etishmovchiligini yaxshilaydi. U oksidlovchi stress belgilarini kamaytiradi, dendritik shoxlarning yo'qolishini oldini oladi va asab hujayralarini o'limdan himoya qiladi. Bu ko'rsatadifisetinmiyani yoshga qarab buzilishdan himoya qilish potentsiali.
2 Sinaptik plastisiyani rag'batlantiradi
Sinaptik moslashuvchanlik neyrotransmitterlarning sozlash va o'zgartirish qobiliyatiga ishora qiladi. Ko'p qirralilikni yaxshilash neyronlar o'rtasidagi yozishmalarni kuchaytiradi, bu o'rganish, xotirani rivojlantirish va yuqori aqliy qobiliyatlar uchun juda muhimdir. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, fisetin miyaning xotira mustahkamlanishi uchun javob beradigan hipokampusdagi sinaptik moslashuvchanlikni rivojlantiradi. Shuningdek, u neyronlarga ko'proq signallarni uzatish imkonini beruvchi yangi dendritlarning rivojlanishini jonlantiradi.
3 Amiloid-Beta plaklarini tozalaydi
Nerv hujayralari orasida amiloid-beta plitalarining to'planishi Altsgeymer kasalligining o'ziga xos belgisidir. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, fisetin sichqonlarda blyashka to'planishini kamaytirishi va amiloid-beta ni tozalashi mumkin. Bu blyashka shakllanishi va parchalanishida ishtirok etadigan turli fermentlar va yo'llarni modulyatsiya qilish orqali amalga oshiradi. Bu Altsgeymerning rivojlanishini sekinlashtirishga yordam beradi.
4 Parkinson kasalligidan himoya qiladi
Parkinson kasalligida miyada dopamin ishlab chiqaruvchi neyronlarning o'limi harakat muammolariga olib keladi. Hayvonlarda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, fisetinning antioksidant va yallig'lanishga qarshi xususiyatlari dopamin neyronlarining yo'qolishini oldini oladi. Shuningdek, u Parkinsonga o'xshash alomatlari bo'lgan sichqonlarning motor funktsiyasini yaxshilaydi. Bu fisetin kasallikning rivojlanishini sekinlashtirishga yordam berishi mumkinligini ko'rsatadi.
Miya travmatik shikastlanishining ta'sirini yo'q qilish
Travmatik miya shikastlanishi ko'pincha oksidlovchi stress va yallig'lanish tufayli progressiv zararga olib keladi. Miya shikastlanishidan keyin,fisetinyallig'lanishga qarshi sitokinlarning chiqarilishini bostiradi, erkin radikallarning zararlanishini kamaytiradi va kemiruvchilar modellarida miya to'qimalarining shikastlanishini kamaytiradi. Shuningdek, u buzilgan sinaptik tarmoqlarni tiklashga yordam beradi. Ushbu neyroprotektiv ta'sirlar fisetinni kontuziya va CTE uchun potentsial terapiya qiladi.
1 Boshqa mumkin bo'lgan imtiyozlar
Miyaga ta'siridan tashqari, dastlabki tadqiqotlar fisetin qo'shimcha foyda keltirishi mumkinligini ko'rsatadi:
2 Yurak salomatligi
Fisetin ateroskleroz rivojlanishi bilan bog'liq turli xil yallig'lanish omillarini inhibe qiladi. Bundan tashqari, LDL oksidlanishini va ko'pik hujayralari shakllanishini kamaytiradi, bu arteriyalarda blyashka to'planishining oldini olishga yordam beradi. Bu fisetinning yurak-qon tomir sog'lig'ini qo'llab-quvvatlashi mumkinligini ko'rsatadi.
3 Qo'shma sog'liq
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, fisetin xaftaga tushishida ishtirok etadigan yallig'lanish birikmalari va fermentlarni bostirishi mumkin. Bu osteoartritning rivojlanishini sekinlashtirishga yordam berishi mumkinligini ko'rsatadi.
4 Virusga qarshi faollik
Probirkada o'tkazilgan tadqiqotlar fisetinning ba'zi viruslarga, shu jumladan dang isitmasi va grippga qarshi to'g'ridan-to'g'ri virusga qarshi faolligini ko'rsatadi. Bu fisetin asosidagi virusga qarshi dorilarni ishlab chiqishga olib kelishi mumkin.
5 Allergik ta'sir
Mast hujayralari allergiya va astmada yallig'lanish reaktsiyalarini keltirib chiqaradi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, fisetin mast hujayralarini barqarorlashtirishi va gistamin kabi yallig'lanish vositachilarining chiqishini inhibe qilishi mumkin. Bu allergiya alomatlarini engillashtirishga yordam beradi.
6 Qandli diabetni boshqarish
Hayvonlarni o'rganish tavsiya qiladifisetinkukunqon shakar darajasini tartibga solishga yordam beradi va buyrak shikastlanishi kabi diabetning asoratlarini oldini oladi. Ammo inson qandli diabet uchun har qanday foydani tasdiqlash uchun ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.
Xulosa
Fisetin kuchli hujayra mustahkamlovchi va yumshatuvchi flavonoid sifatida kengayib borayotgan e'tiborga ega. Rivojlanayotgan dalillar to'plami bu ideal farovonlikni saqlashga va kasallikka qarshi kurashishga yordam berishi mumkinligini taklif qiladi. Erkin ekstremistlarni izlash va tirnash xususiyati bilan kurashish, fisetin aqliy farovonlik, neyrodejeneratsiyani kamaytirish, bilishni yanada rivojlantirish va, ehtimol, umr ko'rish davomiyligini uzaytirish uchun foydali bo'lib tuyuladi. Tadqiqotlarga ko'ra, u kasalliklar, virusli infektsiyalar, allergiya, diabet va boshqa kasalliklardan himoya qilishga yordam beradi. Fisetinning ta'sirini to'liq tasdiqlash uchun, istiqbolli tadqiqotlarga qaramay, insoniy sinovlar hali ham talab qilinadi. Qanday bo'lmasin, qulupnay kabi fisetinga boy oziq-ovqat navlarini ovqatlanish tartibiga birlashtirish bu flavonoidning turli kutilgan foydalaridan foydalanishning himoyalangan usuli hisoblanadi.
Botanical Cube Inc. ishonchlifisetin kukuni ishlab chiqaruvchisio'simliklarni qazib olish bo'yicha katta tajribaga ega va yuqori sifatli fisetin quyma kukunining ishonchli manbasini taklif qiladi. Siz ommaviy fisetin kukuniga qiziqasizmi yoki boshqa takliflarimiz haqida savollaringiz bo'lsa, iltimos, biz bilan bog'laning.sales@botanicalcube.com. Ishonchimiz komilki, biz sizning standartlaringizga javob bera olamiz va sizga kerakli mahsulotlarni taqdim etamiz.
Adabiyotlar:
1. MaherP. Fisetin yosh va kasallikning CNS funktsiyasiga ta'sirini kamaytirish uchun bir nechta yo'llarda harakat qiladi. Old nevrologiya. 2019; 13435. 2019-yil 14-may nashr etilgan. doi10.3389/ fnins.2019.00435
2. CurraisA. Fisetin tez qariydigan SAMP8 sichqonchasida qarishning xulq-atvor va fiziologiyaga ta'sirini kamaytiradi. J Gerontol A Biol Sci MedSci. 2018; 73( 3) 299 - 307. doi10.1093/ gerona/ glx104
3. Chiba T, Ezaki J, UmegakiK. Parhezni cheklash amiloidoz sichqoncha modelida tanib olish va ish xotirasidagi buzilishlarni oksidlovchi zararni va mikroglial faollashuvni kamaytirish orqali qutqaradi. Behav BrainRes. 2020; 397112832. doi10.1016/j.bbr.2020.112832
4. Maher P, Dargusch R, Ehren JL, Okada S, Sharma K, ShubertD. Fisetin metilglioksalga bog'liq protein glikatsiyasini pasaytiradi va diabetning asoratlarini cheklaydi. PLoS One. 2011; 6(6) e21226. doi10.1371/journal.pone.0021226
5. Touil YS, Auzeil N, Boulinguez F va boshqalar. Sichqonlarda fisetinning joylashishi va metabolizmi Geraldolni faol metabolit sifatida aniqlash. Biochem Biophys Res Commun. 2011; 404( 4) 948- 953. doi10.1016/j.bbrc.2010.12.098