Ashwagandha ildizi ekstrakti kukuniasosan ashwagandha o'tining ildizidan olinadi. Bu o'simlik ko'plab sog'liq uchun foydalari tufayli Ayurveda o'simlik tibbiyotida keng qo'llaniladi. So'nggi yillarda tadqiqotlar ham bu afzalliklarni tasdiqladi va Ashwagandha tobora ommalashib bormoqda. Har bir inson ushbu salomatlik foydalari haqida juda tashvishlanayotganligi sababli, bugungi kunda biz hamma uchun ashwagandha withania-ning bir nechta umumiy funktsional qo'llanilishini saralab oldik.
1.Anksiyete va stressni yo'qotish ashwagandha
Sof ashwagandha ekstraktining asosiy faol moddasi, withanolide, gamma-aminobutirik kislota (GABA) ta'sirini kuchaytirishga yordam beradi. Bu erda sizda savol bo'lishi mumkin, GABA nima? GABA inhibitiv neyrotransmitter bo'lib, neyronlarning faoliyatini sekinlashtiradi, tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi va tashvish va stressni engillashtiradi.
2. Kognitiv funktsiyani yaxshilash
Kortizol - buyrak usti bezlari tomonidan chiqariladigan stress gormoni. Surunkali stress ostida kortizolning yuqori darajalari (stress gormoni) kortizol darajasi oshadi, bu xotira yo'qolishi va kognitiv pasayish kabi bir qator sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin. Ashwagandha tarkibidagi faol moddalar kortizol darajasini pasaytiradi, organizmga stressni yaxshiroq engishga yordam beradi va shu bilan miya faoliyatini yaxshilaydi.
3.Bodibilding uchun Ashwagandha
Bu mitoxondriyal funktsiyani rag'batlantirish va adenozin trifosfat (ATP) ishlab chiqarishni ko'paytirish orqali energiya ta'minotini oshirishi mumkin. ATP hujayralar uchun asosiy energiya manbai bo'lib, barcha mashqlar uchun zarurdir. Sportchilar va fitnes ixlosmandlari kuch, chidamlilik va umumiy jismoniy ish faoliyatini oshirish uchun ashwagandhadan foydalanadilar. Bu tabiiy ish faoliyatini kuchaytiruvchi hisoblanadi.
4.Ashwagandha uyqu uchun yaxshi
Sog'lom immunitet tizimini saqlash uchun yaxshi uyqu muhim ahamiyatga ega. Ashwagandha uyqu sifatini yaxshilash va tananing tabiiy immunitetini oshirishga yordam beradigan tinchlantiruvchi va gipnoz xususiyatlariga ega. Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ashwagandha muntazam ravishda qabul qilish immunitet tizimini qo'llab-quvvatlashi mumkin, ayniqsa gripp mavsumida yoki stressning kuchayishi davrida.
5.Ashwagandha testosteronni oshirish uchun
Bir qator tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, u erkaklarda testosteron darajasini oshirishi mumkin. Testosteron erkaklarning jinsiy salomatligi va umumiy salomatligi uchun muhim gormondir. Bu mushaklarning o'sishini rag'batlantirishda, energiyani oshirishda, libidoni oshirishda va jinsiy funktsiyani yaxshilashda asosiy rol o'ynaydi. Bu, shuningdek, stressni kamaytirish va umumiy energiya holatini yaxshilash bilan bog'liq. Anksiyete va stressni kamaytirish ham jinsiy salomatlikni yaxshilashga yordam beradi.
Yuqoridagilar umumiy ashwagandha foydalaridir. Ashwagandha ildizi ekstrakti bizning yangi issiq mahsulotimizdir. Jamiyatning sur'ati juda tez, odamlar katta bosim ostida, yomon uyqu va yomon ahvolda. Bu holat uni issiq sotuvchiga aylantiradi. Bizning asosiy mahsulot xususiyatlari 5% 2,5% Withanolides hisoblanadi. Agar sizga moslashtirilgan spetsifikatsiyalar kerak bo'lsa yoki kapsulalar kabi turli xil dozalash shakllari kerak bo'lsa, biz ham uni qo'llab-quvvatlaymiz, chunki bizda turli xil mahsulotlarni ishlab chiqarish uchun mas'ul bo'lgan turli zavodlar mavjud. Bunday mehnat taqsimoti mijozlar buyurtmalarini tez va sifatli bajarish imkonini beradi. Agar siz ushbu mahsulotga biron bir ehtiyojingiz bo'lsa yoki hatto unga qiziqsangiz, istalgan vaqtda biz bilan bog'lanishingiz mumkin. Biz bilan bog'lanishingiz mumkinsales@botanicalcube.com.
Malumot
1. Singha va boshqalar. "Ashwagandha bo'yicha sharh: Ayurvedaning Rasayana (yoshartiruvchisi)" (2011).Dar va boshqalar. "Withania somnifera (Ashwagandha): Potentsial terapevtik ilovalarni ko'rib chiqish" (2015).
2. Panossian va Vikman. "Ruhiy salomatlikdagi adaptogenlar: Stress va tashvishlarni boshqarish uchun an'anaviy o'simlik preparatlari" (2010).
3.Tripathi va boshqalar. "Witania somnifera ekstraktining sichqonlarda stressdan kelib chiqqan neyroxulq-atvor o'zgarishlariga va mitoxondrial disfunktsiyalarga ta'siri" (2019).
4.Chengappa va boshqalar. "Ashwagandha (Withania somnifera) ning sog'lom inson ishtirokchilarining kognitiv va psixomotor ishlashiga ta'siri: uchuvchi tadqiqot" (2018).
5.Chandrasekhar va boshqalar. "Klassik bo'lmagan adrenal giperplaziyani davolashda Ashwagandha ildizi ekstrakti: randomizatsiyalangan klinik sinov" (2012).
6. Wankhede va boshqalar. "Elit hind velosipedchilarida Ashwagandha (Withania somnifera) ildiz ekstraktining VO2max bo'yicha samaradorligi" (2015).
7.Lopez va boshqalar. "Witania somnifera qo'shimchasining mushaklarning kuchi va tiklanishiga ta'sirini o'rganish: tizimli tahlil va meta-tahlil" (2020).
8.Devis va Kuttan. "Witania somnifera birikmalari tomonidan immun javoblar va makrofaglar funktsiyasini modulyatsiya qilish" (2000).
9.Chandrasekaran va boshqalar. "Witania somniferaning immunitetini mustahkamlovchi xususiyatlari: an'anaviy bilimdan zamonaviy fanga" (2019).
10.Ahmad va boshqalar. "Withania somnifera bepusht erkaklarning seminal plazmasida reproduktiv gormonlar darajasini va oksidlovchi stressni tartibga solish orqali sperma sifatini yaxshilaydi: pilot tadqiqot" (2010).
11.Ambiye va boshqalar. "Wtania somnifera (Ashwagandha) ning sog'lom erkaklarda jinsiy ko'rsatkichlarga va gormonal darajalarga ta'siri: randomizatsiyalangan nazorat ostida sinov" (2013).