Tongkat Ali nomi bilan ham tanilgan Cyanotis Arachnoidea bodibildingchilar va sportchilar orasida mashhur o'simlik qo'shimchasiga aylandi. Ammo bu an'anaviy dorivor o'simlik aslida mushaklarni qurishga va ish faoliyatini yaxshilashga yordam beradimi? Ushbu postda biz Cyanotis Arachnoidea orqasidagi fanni va uning bodibildingga potentsial ta'sirini o'rganamiz.
Cyanotis Arachnoidea nima?
Cyanotis Arachnoidea - Indoneziya, Malayziya, Tailand va Papua-Yangi Gvineya kabi bir qancha Janubi-Sharqiy Osiyo mamlakatlarida tug'ilgan gulli o'simlik. Odatda Longjack yoki Tongkat Ali nomlari bilan tanilgan.
O'simlik asrlar davomida ushbu mintaqalarda an'anaviy tibbiyot amaliyotida ishlatilgan. Xususan, Cyanotis Arachnoidea ildizlari terapevtik xususiyatlari uchun ishlatilgan. An'anaviy foydalanish isitma, oshqozon yarasi, infektsiyalarni davolash va afrodizyak sifatida o'z ichiga oladi.
Yaqinda Cyanotis Arachnoidea fitnes va bodibilding jamoalarida mashhurlikka erishdi. Bu mushaklarni qurish, kuchini oshirish va testosteron darajasini oshirish bilan bog'liq potentsial foyda keltirishi mumkinligini ko'rsatadigan rivojlanayotgan tadqiqotlarga bog'liq.
O'simlik ildizlarida topilgan faol birikmalar, masalan, evrikomanon va kvassinoidlar bu ta'sirlar uchun javobgardir. Cyanotis Arachnoidea an'anaviy foydalanishning uzoq tarixiga ega bo'lsa-da, u faqat so'nggi o'n yilliklarda bodibildingchilar va tabiiy ishlashni kuchaytiruvchi vositalarni qidirayotgan sportchilarning e'tiborini tortdi.
Xulosa qilib aytganda, Cyanotis Arachnoidea kelib chiqishi Janubi-Sharqiy Osiyoda bo'lgan dorivor o'simlik bo'lib, hozirda bodibilding jamoasida o'zining biologik faol birikmalari tufayli jismoniy unumdorlik va mushaklarning o'sishini yaxshilash salohiyati uchun o'rganilmoqda.
Cianitis arachnoidea ildizi ekstrakti nima uchun ishlatiladi?
- Testosteron darajasini oshirish - Tadqiqotlar ulgurji savdoni ko'rsatadiCyanotis arachnoidea ekstraktlarierkaklarda testosteron ishlab chiqarishni kuchaytirishi mumkin. Yuqori testosteron mushaklarning o'sishi va kuchayishi bilan bog'liq.
- Jismoniy samaradorlikni oshirish - Cyanotis arachnoidea charchoqni kamaytiradi, chidamlilikni oshiradi va jismoniy mashqlar natijasida tiklanishni tezlashtiradi. Bu mashg'ulot qobiliyatini oshirishi mumkin.
- Afrodizyak - an'anaviy ravishda libido va jinsiy funktsiyani oshirish uchun ishlatiladi. Bu testosteronning ortishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
- Erkaklarning fertilligi - ma'lum bepushtlik muammolari bo'lgan erkaklarda sperma sifati va unumdorligini yaxshilash uchun ko'rsatilgan.
- Qarishga qarshi - Cyanotis arachnoidea gormonlar, oksidlanish va energiya almashinuviga ta'sir qilish bilan bog'liq qarishga qarshi xususiyatlarga ega.
- Anksiyolitik - ekstrakti bezovtalikka qarshi ta'sirga ega va kayfiyatni yaxshilaydi.
- Umumiy salomatlik - Cyanotis arachnoidea umumiy salomatlikni qo'llab-quvvatlovchi antioksidantlar va oziq moddalar bilan ta'minlaydi.
Cyanotis Arachnoideadagi faol birikmalar
Tadqiqotlar Cyanotis Arachnoidea ildizi ekstraktida uning ta'siriga hissa qo'shishi mumkin bo'lgan bir nechta birikmalarni aniqladi:
Evrikomanon– Potensial testosteronni kuchaytiruvchi ta'sirga ega va jinsiy salomatlikni yaxshilaydigan kvassinoid.
Evrikomanol- Testosteronni oshirish uchun anti-estrogen ta'siriga ega bo'lishi mumkin bo'lgan alkaloid.
Polisaxaridlar va glikoproteinlar- Immunitetni qo'llab-quvvatlovchi birikmalar.
Alkaloidlar va kvassinoidlar– Tavsiya etilgan ergogen foydalari bo'lgan birikmalar sinflari.
Ushbu biologik faol tarkibiy qismlar Cyanotis Arachnoidea ga o'zining an'anaviy terapevtik xususiyatlarini va bodibildingchilar uchun mumkin bo'lgan foyda keltiradi deb o'ylashadi. Ammo mexanizmlar hali ham tekshirilmoqda.
Bodibildingga potentsial ta'sir
Bodibilding va jismoniy ishlashga yordam berish uchun Cyanotis Arachnoidea taklif qilingan ba'zi usullar:
Testosteronni oshirish
Ko'plab insoniy tadqiqotlar Cyanotis Arachnoidea testosteron darajasini oshirishi va past libido va yomon sperma sifati kabi past testosteron bilan bog'liq simptomlarni yaxshilashi mumkinligi haqida xabar beradi (1, 2). Yuqori testosteron darajasi mushaklarning o'sishi va kuchini rivojlantirishga yordam beradi.
Kuch va tiklanishni yaxshilash
Inson tadqiqotlari Cyanotis Arachnoidea ekstrakti kukuni platsebo bilan solishtirganda qarshilik mashqlari paytida mushaklar kuchini va hajmini oshirdi. Ishtirokchilar, shuningdek, mashg'ulotlar o'rtasida yaxshilangan tiklanish haqida xabar berishdi (3). Bu liftlarda yaxshi rivojlanishga olib kelishi mumkin.
Energiya va chidamlilikni oshirish
Cyanotis Arachnoidea velosipedchilarda charchoq darajasini pasaytirdi va zardobdagi laktat klirensini yaxshiladi, bu esa energiya almashinuvining yaxshilanishini ko'rsatadi (4). Bodibildingchilar uchun bu mashg'ulot qobiliyati va chidamliligini oshirishi mumkin.
Cyanotis Arachnoidea ning gormonal muvozanat, kuch moslashuvi, tiklanish va metabolizm bo'yicha tavsiya etilgan ergojenik afzalliklari bodibildingchilarga mashqlar samaradorligi va natijalarini optimallashtirishda yordam berishi mumkin. Ammo kattaroq, yuqori sifatli tadqiqotlar hali ham talab qilinadi.
Ekdisteron haqiqatan ham ishlaydimi?
- Ekdisteron ba'zi hasharotlar va o'simliklarda mavjud bo'lgan steroid birikmasi bo'lib, tabiiy bodibilding qo'shimchasi sifatida mashhurlikka erishmoqda.
- Hayvonlar va hujayralarni o'rganishda ekdisteronning anabolik (mushaklar qurish) ta'siri bo'lishi mumkinligi haqida dastlabki dalillar mavjud.
- Biroq, inson sinovlari ma'lumotlari juda cheklangan. Hozirgacha odamlarda ekdisteron qo'shimchasini faqat bir nechta kichik tadqiqotlar o'rganib chiqdi.
- Ushbu dastlabki inson tadqiqotlari natijalari aralash. Ba'zilar mushaklarning massasi va kuchida ozgina o'sishni ko'rsatadi. Ammo boshqa tadqiqotlar platsebo bilan solishtirganda sezilarli farqni ko'rsatmaydi.
- O'tkazilgan bir nechta insoniy tadqiqotlar kichik namuna o'lchamlari va qisqa muddatlar kabi cheklovlarga ega edi. Yana jiddiyroq, keng ko'lamli insoniy sinovlar kerak.
- Ekdisteron uchun tavsiya etilgan mexanizmlar orasida oqsil sintezini oshirish, steroid gormonlar retseptorlarini tartibga solish va yallig'lanishni modulyatsiya qilish kiradi. Ammo mexanizmlar hali to'liq tushuntirilishi kerak.
- Umuman olganda, ekdisteron odamlarda mushaklarning o'sishi va kuchini oshirish uchun samarali yoki yo'qligini aniq aniqlash uchun hali ham ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.
- Hozirgi insoniy dalillar zaif va nomuvofiq hisoblanadi. Biroq, kelajakdagi tadqiqotlar yanada istiqbolli natijalarni ko'rsatishi mumkin.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, hakamlar hay'ati ekdisteron haqiqatan ham mushaklarni kuchaytiruvchi qo'shimcha sifatida ishlaydimi yoki yo'qmi degan savolga javob bermaydi. Dastlabki ma'lumotlar unchalik ishonarli emas, ammo kelajakda yaxshi ishlab chiqilgan insoniy sinovlar aniqroq javoblarni berishi mumkin.
Xavfsizlik masalalari
Hozirgi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, Cyanotis Arachnoidea kukuni tegishli dozalarda og'iz orqali qabul qilinganda juda yuqori xavfsizlik profiliga ega. Xabar qilingan yon ta'sirlar engil bo'lib, bezovtalik, tashvish va motivatsiyani oshiradi (5). Biroq, dori vositalarining potentsial o'zaro ta'siri yaxshi o'rganilmagan.
Ehtiyot bo'lish uchun, Cyanotis Arachnoidea qo'shimchalarini olishdan oldin, ayniqsa, biron bir dori-darmonlarni qabul qilish yoki biron bir tibbiy holat bo'lsa, shifokoringiz bilan gaplashing. Dastlabki tadqiqotlar istiqbolli bo'lsa-da, to'g'ri dozalash, uzoq muddatli xavfsizlik va o'zaro ta'sirlar haqida hali ko'p noma'lum narsalar mavjud.
Pastki chiziq
Longjack yoki Tongkat Ali nomi bilan ham tanilgan Cyanotis Arachnoidea an'anaviy ravishda afrodizyak va ergojenik yordam sifatida ishlatilgan o'simlik dorisidir. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, u testosteron ishlab chiqarishni ko'paytirishi, tug'ilish va libido bilan bog'liq muammolarni yaxshilashi, mushaklarning kuchi va chidamliligini oshirishi va mashqlar tiklanishini tezlashtirishi mumkin. Ushbu effektlar gormonal muvozanat, ishlash va mushaklarning o'sishini optimallashtirishga intilayotgan bodibildingchilarga foyda keltirishi mumkin.
Biroq, hozirgi dalillar dastlabki va kichik tadqiqotlardan kelib chiqadi. Cyanotis Arachnoidea qo'shimchasi, shuningdek, uzoq muddatli xavfsizlik va tegishli dozada noaniqliklar mavjud. Cyanotis Arachnoidea kukunini olishni o'ylaydigan har bir kishi buni birinchi navbatda sog'liqni saqlash xizmati bilan muhokama qilishi kerak. Cyanotis Arachnoidea tabiiy bodibilding qo'shimchasi sifatida va'da berayotgan bo'lsa-da, uning ergojenik afzalliklari va xavfsizlik profili bo'yicha ko'proq tadqiqotlar kafolatlanadi.
Agar siz Cyanotis Arachnoidea ekstrakti kukunining ishonchli yetkazib beruvchisini izlayotgan bo'lsangiz, Botanical Cube Inc ishonchli tanlovdir. Xitoyning Cyanotis Arachnoidea ekstrakti kukuni yetkazib beruvchisi sifatida biz sizning maxsus ehtiyojlaringizni qondirish uchun yuqori sifatli botanika ekstraktlarini taqdim etamiz. Biz bilan bog'laningsales@botanicalcube.comyoki Cyanotis Arachnoidea ekstrakti kukuni va boshqa botanika mahsulotlari haqida ko'proq ma'lumot olish uchun veb-saytimizga tashrif buyuring. Botanical Cube Inc ko'magida bodibilding sayohatingizni boshlang.
Adabiyotlar:
1. Jorj A, Henkel R. Eurycoma longifolia ning fitoandrogenik xususiyatlari testosteronni almashtirish terapiyasiga tabiiy muqobil sifatida. Andrologiya. 2014 yil sentyabr; 46(7):708-21.
2. Tambi MI, Imran MK, Henkel RR. Eurycoma longifolia, Tongkat ali ning suvda eruvchan standart ekstrakti kech boshlangan gipogonadizmli erkaklarni davolash uchun testosteron kuchaytiruvchisi sifatida? Andrologiya. 2012 yil may;44 1-qo'shimcha:226-30.
3. Hamzah S, Yusof A. Tongkat Alining ergojenik ta'siri (Eurycoma longifolia): pilot tadqiqot. Br J Sports Med. 2003 yil oktabr;37(5):465-6.
4. Ang HH, Cheang HS. Eurycoma longifolia jekining kastratsiyalanmagan va testosteron bilan stimulyatsiya qilingan kastratsiyalangan buzilmagan erkak kalamushlarda laevator ani mushaklariga ta'siri. Arch Pharm Res. 2001 yil 24 oktabr (5):437-40.
5. Tambi MI. Eurycoma longifolia Jekning suvda eruvchan glikoprotein ekstrakti keksa erkaklarda sog'lom qarishni boshqarishda sog'liq uchun qo'shimcha sifatida. Qarigan erkak. 2003 yil iyun;6(1):43-7.