Apigeninko'p meva, sabzavot va o'tlar tarkibida mavjud tabiiy o'simlik flavonoididir. So'nggi paytlarda apigenin o'zining potentsial sog'liq uchun foydalari, jumladan antioksidant, yallig'lanishga qarshi va saratonga qarshi xususiyatlariga e'tibor qaratmoqda. Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, apigenin menopauza, hayz ko'rish belgilari va gormonlar bilan bog'liq holatlar kabi ayollar salomatligi muammolari uchun alohida foyda keltirishi mumkin. Biroq, apigeninning ayollarga ta'siri bo'yicha tadqiqotlar hali ham rivojlanmoqda. Ushbu maqolada apigenin haqidagi dalillar va uni ayollar tomonidan xavfsiz va samarali qabul qilish mumkinmi yoki yo'qmi, ko'rib chiqiladi.
Apigenin nima?
Apigenin ko'plab o'simlik oziq-ovqat manbalarida odatda kuzatiladigan flavonoid birikmasidir. Flavonoidlar o'simlik dunyosida keng tarqalgan polifenolik intensivlarning ulkan yig'indisidir. Apigenin ayniqsa romashka choyi, maydanoz, selderey, piyoz, apelsin, kekik, oregano va ko'plab turli xil organik mahsulotlar, sabzavotlar va ziravorlarda ko'p. Oziq-ovqatlardan apigeninni iste'mol qilish kuniga o'rtacha bir necha milligrammni tashkil qiladi.
Flavonoid qo'shimchasi sifatida apigenin tanadagi qattiq hujayralarni mustahkamlovchi va tinchlantiruvchi mashqlarga ega. Apigenin hujayralarni shikastlanishdan himoya qilish, yallig'lanish yo'llarini bostirish va hayvonlar va hujayralar asosidagi tadqiqotlarda boshqa foydali ta'sirlarni ta'minlashga yordam berishi ko'rsatilgan. Shu nuqtai nazardan, apigenin qo'shimchasi xavfli o'sish, neyrodegenerativ kasallik va yurak-qon tomir kasalliklari kabi turli xil tibbiy muammolarni kutish va davolash uchun o'rganilgan.
Gormonal ta'sir va ayollar salomatligi
Apigeninni qiziqtiradigan sohalardan biri uning kimyoviy moddalarga ta'siri va ayollar farovonligi bo'yicha takliflardir. Buning sababi shundaki, apigenin tanadagi estrogen retseptorlari uchun zaif qisman namoyon bo'ladi. Apigenin kabi fitoestrogenlar tanadagi estrogen ta'sirini biroz taqlid qilishi, sozlashi yoki ta'sir qilishi mumkin. Ayol gormonlarining o'zgarishi ko'plab ayollarning sog'lig'i bilan bog'liq muammolarning asosini hisobga olgan holda, tadqiqotchilar apigenin foyda keltirishi mumkinligini taxmin qilishdi.
Ba'zi hayvonlar va hujayra tadqiqotlari foydali ta'sirini ko'rsatdiApigenin kukuniestrogen almashinuvi va menopauza belgilari bo'yicha. Tuxumdoriektomiya qilingan sichqonlarda o'tkazilgan bir tadqiqot apigenin menopauzada suyak yo'qotilishini kamaytirishga va estrogenik xususiyatlarga ega bo'lishi mumkinligini aniqladi. Biroq, odamlarda yuqori sifatli klinik dalillar hali ham zarur. Odamlarda o'tkazilgan bir sinov apigenin qo'shimchasi hayz ko'rish kramplari va premenstrüel sindromni kamaytirishga yordam berdi. Umuman olganda, hozirgi dalillar dastlabki, ammo apigenin ayollarning gormonal salomatligini qo'llab-quvvatlashda rol o'ynashi mumkinligini ko'rsatadi. Yana kuchli klinik sinovlar hali ham talab qilinadi.
Ayollar uchun mumkin bo'lgan imtiyozlar
Gormonal ta'sirga qo'shimcha ravishda, apigenin ayollarning sog'lig'i bilan bog'liq muammolar uchun boshqa foyda keltiradi deb ishoniladi:
Menstrüel sog'liq: muammolar va PMSni kamaytirish bilan bir qatorda,apigeninnoodatiy davrlarni boshqarishda yordam berishi mumkin. Uning yumshatuvchi xususiyatlari ham ayollik azobini va qayg'usini engillashtirishga yordam beradi.
Menopauza: Apigenin issiq alovlar, tungi terlar, asabiylashish va menopauzaning boshqa yon ta'sirini engillashtirishga yordam beradi. Shuningdek, u yumshoq estrogenik ta'sirlarni qo'llash orqali menopauza paytida suyaklarning sog'lig'ini himoya qiladi.
Ko'krak salomatligi: Hayvonlarda o'tkazilgan tadqiqotlar apigenin ko'krak saratoni hujayralari tarqalishini to'xtatishga yordam berishi mumkinligini ko'rsatadi. Shuningdek, u shish paydo bo'lishiga yordam beradigan yallig'lanishni kamaytiradi. Biroq, insoniy klinik dalillar hali ham etarli emas.
Antioksidantlarning afzalliklari: Kuchli antioksidant bo'lgan apigenin hujayralarni oksidlanish shikastlanishidan himoya qiladi. Bu umumiy farovonlikni qo'llab-quvvatlaydi va ong, yurak va teri kabi organlarning kamolotga bog'liq pasayishini engillashtirishga yordam beradi.
Tadqiqotlar va dalillar
Apigenin bo'yicha tadqiqotlar hali ham rivojlanayotgan bo'lsa-da, ba'zi muhim klinik sinovlar va hayvonlarni o'rganish ayollar uchun qo'llanilishini qo'llab-quvvatlaydi:
- 2016-yilda topilgan apigenin qo'shimchasiga (kuniga 25 mg) ko'rish qobiliyati zaif bo'lganlar uchun 2016 kontsentrati, soxta davolanishdan farqli o'laroq, hissiy epizodlar, muammolar va ko'krak nozikligi kabi premenstrüel buzilishning nojo'ya ta'sirini tubdan rivojlantirdi.
- Apigenin ekstraktlaritadqiqotda kalamushlarda hayz ko'rish siklini normallashtirishi va oksidlovchi stress belgilarini kamaytirishi aniqlandi.
- Oriektomiya qilingan sichqonlarda apigenin bilan davolash suyak yo'qotilishining oldini olishga, antioksidant fermentlarni ko'paytirishga va estrogen darajasini muvozanatlashga yordam berdi - bu menopauza salomatligi uchun potentsial rolni ko'rsatadi.
Biroq, samaradorlikni qat'iy aniqlash uchun hali ham keng miqyosli insoniy sinovlar talab qilinadi. Hozirgi dalillarning aksariyati kichik tadqiqotlar yoki hayvonlar modellari bilan cheklangan. Bundan tashqari, ko'plab tadqiqotlar ekstraksiya qilingan yoki ajratilgan apigeninni yuqori dozalarda qo'llaydi, shuning uchun faqat parhez manbalari foyda keltirishi mumkinmi, aniq emas. Apigeninning ayollarning reproduktiv salomatligiga ta'sirini aniqlash uchun ko'proq tadqiqotlar olib borilmoqda.
Xavfsizlik va yon ta'siri
Apigenin juda xavfsiz va toksik emas, hatto yuqori dozalarda ham hisoblanadi. To'liq oziq-ovqatlardan dietani iste'mol qilish bilan hech qanday nojo'ya ta'sirlar qayd etilmagan. Konsentrlangan apigenin kuchaytirilishi kamdan-kam hollarda kichik oshqozon bezovtalanishiga yoki sekinlikka olib kelishi mumkin.
Shunga qaramay,apigeninBenzodiazepinlar, barbituratlar, giyohvand moddalar va antikoagulyantlar kabi ba'zi dorilarni gipotetik tarzda bog'lashi mumkin. Retsept bo'yicha dori-darmonlar yoki gormonlarga sezgir bo'lganlar apigeninning qo'shimcha dozalarini olishdan oldin shifokor bilan gaplashishlari kerak.
To'liq oziq-ovqatlardan o'rtacha iste'mol qilish xavfsiz bo'lsa-da, homilador yoki emizikli ayollar xavfsizlik ma'lumotlari etarli emasligi sababli konsentrlangan apigenin qo'shimchalaridan qochishlari kerak.
Tavsiyalar va dozalari
Apigenin uchun standartlashtirilgan dozalash ko'rsatmalari mavjud emas. Qo'shimcha kapsulalar yoki planshetlar odatda kuniga bir-uch marta {0}} mg apigenin beradi. Oziq-ovqatlar miqdori juda farq qilishi mumkin, lekin har bir porsiya uchun o'rtacha 0,5-5 mg atrofida.
Apigeninning eng yaxshi manbalari - romashka choyi, selderey, maydanoz, oregano, kekik, piyoz, apelsin, greyfurt va boshqa mahsulotlar. Apigenin ko'plab meva, sabzavotlar, o'tlar va ziravorlarni o'z ichiga olgan muvozanatli dietada umumiy salomatlik uchun etarli. Ayollarning sog'lig'i bilan bog'liq muammolar uchun konsentrlangan dozalarni qidirayotganlar tegishli apigenin qo'shimchasini olish uchun shifokor bilan maslahatlashishlari kerak.
Xulosa
Apigenin - bu ayollarning reproduktiv salomatligini yaxshilash, gormonal o'tishlarni engillashtirish, hayz ko'rish bilan bog'liq muammolarni kamaytirish va boshqalarni ta'minlaydigan istiqbolli tabiiy birikma. Biroq, samaradorlik va optimal dozani tasdiqlash uchun odamlarda ko'proq klinik dalillar hali ham zarur. Ayollar hozirgi ilmiy ma'lumotlarni hisobga olishlari kerak, ammo apigeninning xavfsizligi, foydalari yoki xavfi haqida taxmin qilmasliklari kerak. Har qanday qo'shimchada bo'lgani kabi, professional maslahat olish va apigenin ta'sirini diqqat bilan kuzatib borish yaxshiroqdir. Apigeninning ayollar salomatligi uchun dastlabki tadqiqotlari hayajonli bo'lsa-da, odamlar uni umumiy farovonlikni qo'llab-quvvatlash uchun boshqa turmush tarzi choralari bilan birga tortishlari kerak.
Agar siz Apigenin kukunini sotib olishga qiziqsangiz, ishonchli yetkazib beruvchini qidirsangiz, nufuzli Botanical Cube Inc. bilan bog'laning.Apigenin kukuni ishlab chiqaruvchisi. Qo'shimcha ma'lumot olish yoki so'rov yuborish uchun biz bilan bog'laningsales@botanicalcube.com. Tasdiqlangan xom ashyo, ilg'or optimallashtirilgan ishlab chiqarish texnologiyasi va xalqaro sifat standartlariga qat'iy rioya qilgan holda ilg'or ob'ektlardan foydalangan holda haqiqiy, barqaror, ommaviy ishlab chiqarishni ta'minlaymiz.
Adabiyotlar:
1. Salehi, B., Venditti, A., Sharifi-Rad, M., Kręgiel, D., Sharifi-Rad, J., Durazzo, A., Lucarini, M., Santini, A., Souto, EB, Novellino, E. shuningdek, Antolak, H., 2019. Apigeninning tiklash qobiliyati. 20(6), 1297-bet, Xalqaro molekulyar fanlar jurnali.
2. Liu, Z., Chen, X., Chjan, X., Chjan, V., Zhen, H., Liu, J., ... va Zhang, X. (2016). Apigeninning ovariektomiya qilingan sichqonlarda regenerativ kimyoviy moddalarning sarum darajasiga ta'siri. Fitoterapiya tadqiqoti, 30(10), 1687-1691.
3. Arentz, S., Abbott, JA, Smith, CA bundan tashqari, Bensoussan, A., 2014. Polikistik tuxumdonlar buzilishi (PCOS) va tegishli oligo / amenoreya va giperandrogenizmni boshqarish uchun tabiiy dori; klinik kashfiyotlarni tasdiqlovchi ta'sirlarni isbotlovchi tadqiqot muassasasining so'rovi. BMC korrelyativ va tanlangan dori-darmonlar, 14 (1), p.511.
4. 2011 Chahar, MK, N. Sharma, MP Dobhal va YC Joshi Flavonoids: Antikanser dorilarning moslashuvchan manbai. Farmakognoziya so'rovlari, 5 (9), p.1.
5. Nagata, C., Mizoue, T., Tanaka, K., Tsuji, I., Tamakoshi, A., Matsuo, K., Vakay, K., Inoue, M., Tsugane, S. shuningdek, Sasazuki, S., 2007. Soyani qabul qilish va ko'krak qafasidagi malign o'sish xavfi: Yaponiya aholisi orasida epidemiologik dalillarni tartibli so'rovni hisobga olgan holda baholash. Yaponiya klinik onkologiya kundaligi, 37(6), pp.436-446.