Resveratrol o'zining antioksidant xususiyatlari va sog'liq uchun mumkin bo'lgan foydalari tufayli so'nggi yillarda mashhur qo'shimchaga aylandi. Ammo bu birikma qayerdan keladi va Polygonum cuspidatum sifatli manbami? Ushbu maqola Polygonum cuspidatumdagi resveratrol tarkibini, shuningdek, yapon o'ti sifatida ham tanilgan, uning samaradorligi va sog'liq uchun qo'llanilishi ortidagi tadqiqotlarni o'rganadi.
Resveratrol - qarishga qarshi, yallig'lanishga qarshi va kasalliklarning oldini oluvchi ta'siri bilan tan olingan tabiiy polifenol. Ba'zi o'simlik manbalarida topilgan resveratrol yurak-qon tomir salomatligini yaxshilash, kognitiv funktsiyani yaxshilash va neyrodegeneratsiyadan himoya qilish kabi foyda bilan bog'liq. Polygonum cuspidatum o'simlikdan olingan resveratrolning eng konsentrlangan manbalaridan biri sifatida aniqlangan. Ko'pincha an'anaviy xitoy tabobatida qo'llaniladigan yapon tugunlari ildizlarida yuqori darajadagi resveratrolni o'z ichiga oladi. Resveratrol bo'yicha tadqiqotlar kengayib borar ekan, to'g'ri manbadan olingan Polygonum cuspidatum bu noyob va foydali o'simlik birikmasini olishning samarali vositasi bo'lishi mumkin.
Polygonum Cuspidatum nima?
Polygonum cuspidatum, shuningdek, yapon tugunlari yoki meksika bambuklari deb ataladi, Sharqiy Osiyoda tug'ilgan baland ko'p yillik o'simlik turidir. U Shimoliy Amerika va Evropada invaziv tur sifatida ham ko'payadi. An'anaviy xitoy tabobati uzoq vaqt davomida o'zining shifobaxsh xususiyatlari uchun yapon o'tidan foydalangan. Xu Chjan nomi bilan tanilgan quritilgan ildizlar yallig'lanishdan gipertoniyagacha bo'lgan sharoitlarni davolash uchun o'simlik formulalarida qo'llaniladi.
O'simlik tibbiyotidan tashqari, u resveratrolning asosiy tabiiy manbai sifatida mashhur. O'simlik resveratrolni bakterial yoki qo'ziqorin infektsiyalari kabi stresslarga javoban himoya qiluvchi birikma sifatida ishlab chiqaradi. Resveratrolning eng yuqori konsentratsiyasi ildizlarda va ildizpoyalarda (rizomlarda) mavjud. Yapon o'ti o'zining yuqori darajadagi trans-resveratrol bilan ajralib turadi, bu antioksidant polifenolning faol shakli.
Polygonum Cuspidatum nima uchun yaxshi?
O'simlikshunoslikda Polygonum cuspidatum an'anaviy ravishda qon aylanishini yaxshilash, og'riqni engillashtirish va artrit, jigar kasalliklari va dizenteriya kabi kasalliklarni davolash uchun ishlatiladi. Quritilgan ildiz va ildizpoyani o'z ichiga olgan Xu Zhang qo'shimchalari bo'g'imlardagi og'riqlar, ovqat hazm qilish muammolari va terining yallig'lanishi kabi alomatlarni davolash uchun ishlatiladi.
Zamonaviy tadqiqotlar ko'proq yapon knotweedining yuqori resveratrol tarkibiga va tegishli terapevtik ta'siriga qaratilgan. Yangi paydo bo'lgan tadqiqotlarga ko'ra, antioksidant va qarishga qarshi xususiyatlarga qo'shimcha ravishda, resveratrol yurak-himoya, neyroprotektiv, diabetga qarshi va kasalliklarga qarshi faollikni namoyish etadi. Yapon knotweed surunkali yallig'lanish, shu jumladan yurak xastaliklari, metabolik sindrom, nevrologik pasayish va hatto semirib ketish bilan bog'liq kasalliklar uchun qo'shimcha sifatida potentsialni ko'rsatadi.
Ushbu keng ko'lamli sog'liq uchun foydalar asosan yapon o'tining mo'l resveratrol zahiralaridan kelib chiqadi. Tabiiy manba sifatida u resveratrolni bioavailable matritsada sintetik versiyalarga qaraganda ko'proq quvvat va so'rilish bilan ta'minlaydi. Resveratrolning afzalliklaridan foydalanishga intilayotganlar uchunPolygonum cuspidatumekstraktiyoki damlamalar samarali terapevtik strategiya bo'lishi mumkin.
Resveratrol: umumiy ko'rinish
Resveratrol (3,5,4'-trihidroksistilben) - qarishga qarshi xususiyatlarga ega antioksidant bo'lib ishlaydigan stilbenoid birikma. U polifenol sifatida tasniflanadi, sog'liq uchun foydali bo'lgan mikroelementlar turi.
Resveratrol ilmiy e'tiborni "Fransuz paradoksi" ning kashf qilinishi bilan oldi - frantsuzlar to'yingan yog'larga boy dietalarga qaramay, yurak-qon tomir kasalliklarining nisbatan past darajasiga ega. Bu jumboq qisman qizil sharob tarkibidagi resveratrol bilan bog'liq edi.
O'shandan beri resveratrol keng qamrovli tadqiqotlar mavzusi bo'ldi. Uning antioksidant qobiliyati qarishni tezlashtiradigan zararli erkin radikallarni olib tashlashga yordam beradi. Resveratrol shuningdek, yallig'lanish fermentlarini inhibe qilish orqali yallig'lanishga qarshi ta'sir ko'rsatadi. Tadqiqotlar resveratrolning kardioprotektiv, neyroprotektiv, diabetga qarshi va kasalliklarga qarshi xususiyatlarini ochib berishda davom etmoqda.
Resveratrolning asosiy oziq-ovqat manbalariga qizil sharob, uzum, rezavorlar va yeryong'oq kiradi. Ammo mavjud bo'lgan eng konsentrlangan manbalardan biri bu Polygonum cuspidatum.
Polygonum Cuspidatumda qancha resveratrol bor?
Klinik tadqiqotlar Polygonum cuspidatumni resveratrolning juda ko'p tabiiy manbai sifatida aniqladi:
- 2003 yilda o'tkazilgan tadqiqotga ko'ra, yapon o'ti ildizidagi trans-resveratrol miqdori quruq og'irlikda 5,18% gacha, qizil sharobdagi atigi 50-100 ug/g ni tashkil qiladi.
- Xu Chjan namunalari tahlili geografik kelib chiqishiga qarab o'rtacha trans-resveratrol darajasi 2,59% ni, 0,714% dan 4,080% gacha bo'lganligini aniqladi.
- 2010 yilda o'tkazilgan tadqiqotda yapon o'tining quruq vazni 100 g gacha bo'lgan 500-800 mg resveratrol borligi haqida xabar berilgan.
- 2018 yilgi tadqiqotga ko'ra, yapon o'simtasining ildizpoyasi, ildizpoyasi o'simlikning boshqa qismlariga nisbatan ancha yuqori resveratrolga ega - 5700 mg/kg gacha.
Taqqoslash uchun, 100 gramm qizil sharobda o‘rtacha 1,9 mg resveratrol mavjud. Yong'oqlar turiga qarab 0,02-1,79 mg/100 g atrofida. Shubhasiz, Polygonum cuspidatum resveratrol zichligi bo'yicha boshqa umumiy ovqatlanish manbalaridan ancha ustundir.
Salomatlik foydalari va foydalanish
Yapon o'tida topilgan resveratrolning yuqori konsentratsiyasi uning sog'liq uchun foydali bo'lgan ko'plab afzalliklariga asoslanadi. Bularga quyidagilar kiradi:
- Yurak-qon tomir ta'siri - Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, yapon o'tidan olingan resveratrol ateroskleroz va trombotsitlar agregatsiyasidan himoya qiladi.
- Neyroprotektiv xususiyatlar - Tadqiqotlar shuni ko'rsatadikiPoligonum kuspidatum resveratrolkognitiv pasayish va neyrodegenerativ kasalliklardan himoya qilishi mumkin.
- Qarishga qarshi foyda - Resveratrol uzoq umr ko'rishda ishtirok etadigan sirtuin oqsillarini faollashtirib, qarishga qarshi ta'sir ko'rsatadi.
- Qandli diabetga qarshi ta'sir - Hayvonlarda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, yapon o'ti qandli diabetning insulin qarshiligini va asoratlarini engillashtiradi.
- Kasalliklarga qarshi xususiyatlar - Probirkada o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, resveratrol kasallik hujayralari apoptozini qo'zg'atish orqali kasallikning o'sishini cheklaydi.
Yallig'lanishga qarshi faollik - Resveratrol yallig'lanishga qarshi vositachilarni inhibe qiladi, immunomodulyator ta'sir ko'rsatadi.
An'anaga ko'ra, yapon ildizi yallig'lanish kasalliklarini, yurak-qon tomir kasalliklarini, jigar patologiyasini va ich qotishini davolash uchun ishlatilgan. Bugungi kunda u ko'pincha surunkali yallig'lanish, qarish va neyrodegeneratsiyadan ta'sirlangan holatlar uchun qo'shimcha sifatida qabul qilinadi.
Ilmiy dalillar va tadqiqot natijalari
Ko'payib borayotgan hujayra tadqiqotlari va klinik sinovlar yapon o'tidan olingan resveratrol bilan bog'liq sog'liq uchun foydalarni qo'llab-quvvatlaydi:
- 2021 yilgi tizimli tekshiruv P. cuspidatumdan olingan resveratrolning klinik tadqiqotlar asosida qon bosimini, oksidlanish stressini va yallig'lanishni samarali ravishda pasaytiradi.
- Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, Polygonum cuspidatum resveratrol apoptozni qo'zg'atadi va ko'plab miyelomlar, kolorektal va prostata kasalliklarini o'z ichiga olgan ayrim kasallik hujayralarining ko'payishini inhibe qiladi.
- 2020 yilgi tadqiqotga ko'ra, P. cuspidatum ekstrakti bilan davolash sichqoncha modelida kognitiv pasayishning oldini oldi, bu Altsgeymer kasalligiga qarshi potentsialni ko'rsatadi.
- 11 ta klinik tadqiqotlar tahlili natijasida yapon knotweed qon lipidlari, apolipoproteinlar va CRP darajasiga ta'siri asosida yurak-qon tomir xavf omillarini sezilarli darajada yaxshilaydi.
- Bir nechta insoniy tadqiqotlarning dalillari shuni ko'rsatadiki, yapon o'tidan olingan qo'shimcha resveratrol diabetga chalinganlar orasida glyukemik nazorat va insulin sezgirligini yaxshilaydi.
Tadqiqotlar davom etar ekan, hozirgi klinik ma'lumotlar Polygonum cuspidatumdan olingan resveratrolning sog'liq uchun foydalari haqida ishonchli dalillarni taqdim etadi. Biroq, samaradorlikni yanada tasdiqlash uchun kengroq miqyosli, uzoq muddatli insoniy sinovlar hali ham zarur.
Qaysi o'simliklarda resveratrol ko'p?
Yapon o'tidan tashqari, boshqa o'tlar turli darajadagi resveratrolni o'z ichiga oladi. Biroq, Polygonum cuspidatum o'simlikka asoslangan eng ko'p manba bo'lib qolmoqda.
- Uzum - qizil va binafsha rangli uzum po'stlog'ida, asosan urug' va poyada to'plangan. Oʻrtacha kontent: 50-100 ug/g.
- Ko'k mevalar - quyon ko'zi kabi ma'lum navlarda yangi vazni 32 ng/g gacha.
- Evkalipt – Koala daraxtlari (Eucalyptus cinerea) barglarida yuqori resveratrolni o'z ichiga oladi.
- Gnetum - Tropik uzumlar oilasi, ba'zi turlari resveratrol hosilalarini o'z ichiga oladi.
- Coleus - Yalpiz oilasi o'simlik, Ayurveda tibbiyotida ishlatiladigan ildizlar resveratroldan yallig'lanishga qarshi ta'sir ko'rsatadi.
- Kakao - Theobroma kakao zavodidan olingan qora shokoladda resveratrolning kam miqdori mavjud.
Ushbu o'tlar kichik resveratrol tarkibiga ega bo'lsa-da, ularning hech biri to'g'ri yig'ilgan Polygonum cuspidatumdagi zichlikka yaqinlashmaydi.
Iste'molchilarga ko'rsatma va foydalanish
Resveratrol qo'shimchalarini olmoqchi bo'lganlar uchun yapon knotweed optimal tabiiy manbani ta'minlaydi. Iste'molchilar uchun ba'zi maslahatlar:
- Qo'shimchalar Polygonum cuspidatum ildizi yoki ildizpoyasidan foydalanishini tekshiring, barg yoki poyadan emas.
- Resveratrol kontsentratsiyasini tekshiring - u 20-50% yoki undan ortiq trans-resveratrolni ta'minlashi kerak.
- Umumiy salomatlik uchun tavsiya etilgan dozalar kuniga 250-500 mg orasida.
- Tolerantlikni baholash uchun pastroq dozalardan boshlang va asta-sekin oshiring.
- Resveratrol qo'shimchalarini boshqa dorilar bilan qabul qilishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing.
- Kontaminatsiyani oldini olish uchun organik, yuqori sifatli manbalarni qidiring.
- Qo'shimchalar bioavailability yomonligi sababli ekstraktlarga qaraganda samarasiz bo'lishi mumkin.
To'g'ri olingan va boshqarilsa, yapon o'ti kuchli antioksidant resveratrolning sog'liq uchun foydalaridan foydalanishning eng yaxshi tabiiy manbaidir.
Xulosa
Xulosa qilib aytganda, tadqiqotlar Polygonum cuspidatumni resveratrolning o'simlikka asoslangan ajoyib manbai sifatida qo'llab-quvvatlaydi. Uzum yoki rezavorlar kabi boshqa tabiiy manbalar bilan solishtirganda, yapon tugunlari ildizi va ildizpoyalarida 100 baravar yuqori resveratrol kontsentratsiyasini o'z ichiga oladi. Ko'payib borayotgan tadqiqotlar to'plami yapon o'tidan olingan resveratrolning kardioprotektiv, neyroprotektiv, qarishga qarshi va yallig'lanishga qarshi ta'sir ko'rsatishini tasdiqlaydi. Kattaroq miqyosdagi insoniy sinovlar hali ham zarur bo'lsa-da, hozirgi ilm-fan yapon o'tining surunkali yallig'lanish, oksidlanish va yoshga bog'liq pasayish bilan bog'liq sog'liq uchun terapevtik qo'shimcha sifatida potentsialini tasdiqlaydi. O'simlikdan olingan resveratrolning sog'liq xususiyatlaridan foydalanishni maqsad qilganlar uchun, sifati kafolatlangan. polygonum cuspidatum ildizi ekstraktimavjud, ehtimol, eng samarali tabiiy manbani taqdim eting.
Botanical Cube Inc 3 ta mustaqil ilmiy-tadqiqot markazlari va 500 dan ortiq sohalarda 100 dan ortiq mamlakat va mintaqalarda mijozlarga xizmat ko'rsatish tajribasiga ega bo'lgan mijozlar uchun echimlarni moslashtirishga qaratilgan. Tovar sifati va ajoyib xizmat ko'rsatishga sodiqligimiz mijozlar tomonidan yaxshi qabul qilindi. Botanical Cube Inc. ko'p yillar davomida o'simlik ekstraktlariga ixtisoslashgan va aPolygonum Cuspidatum ekstrakti kukuni yetkazib beruvchisi, biz sizga eng sifatli mahsulotlarni eng arzon narxlarda taqdim eta olamiz. Ulgurji poligonum cuspidatum ildizi ekstraktiga buyurtma berish yoki boshqa takliflarimiz haqida bilish uchun biz bilan bog'laning.sales@botanicalcube.com.
Ma'lumotnomalar
1. Berns, J., Yokota, T., Ashihara, H., Lean, ME, & Crozier, A. (2002). O'simlik ovqatlari va resveratrolning o'simlik manbalari. _Qishloq xo‘jaligi va oziq-ovqat kimyosi jurnali_, _50_(11), 3337-3340.
2. Lin, HS, De Micheli, M. va Billedeau, SM (2018). Polygonum cuspidatumda cis-va trans-resveratrolni yuqori samarali suyuqlik xromatografik aniqlash. _Xromatografiya fanlari jurnali_, _56_(1), 60-63.
3. Gabaston, J., El Khawand, T., Wendehenne, D., & Bisson, JF (2018). Rhodiola o'simliklari: Kimyo va biologik faollik. _Fitokimyo sharhlari_, _17_(3), 857-903.
4. Berns, K., Atcha-Manoukou, E., Ricigliano, M., Wong, R., Durain, D., & Schoen, FJ (2020). Resveratrol xun takviyesi miokard mRNK ifoda belgisini o'zgartiradi. _Oziq moddalar_, _12_(7), 2043.
5. Yang, X., Li, X., Ren, J., Gao, S., Xu, C. va Li, J. (2021). Qon tomir sog'lig'ida Polygonum cuspidatumdan olingan resveratrol qo'shimchasi: Klinik sinovlarning yangilangan tizimli sharhi. _Farmakologiyadagi chegaralar_, _12_.