Karotin ko'plab meva va sabzavotlarda tabiiy ravishda topilgan qizil-to'q sariq rangli pigmentdir. Bu karotinoidlar oilasiga mansub organik birikma va antioksidant. Karotinoidlar sabzi, qovoq, shirin kartoshka va qovun kabi oziq-ovqatlarning yorqin ranglari uchun javobgardir. Karotin pigment bilan ta'minlashdan tashqari, ko'z sog'lig'ini qo'llab-quvvatlash va immunitetni oshirish kabi sog'liq uchun foyda keltirishi mumkin. Ba'zi tadqiqotlar ham ko'rsatadikarotinkukuntopikal ravishda qo'llanilganda yoki yutilganda terining sog'lig'ini va terining yosh qarishini rag'batlantirishi mumkin.
Sog'lom terini saqlash umumiy farovonlik uchun muhimdir. Teri tananing eng katta organi bo'lib, patogenlar, ultrabinafsha nurlanishi va atrof-muhitni ifloslantiruvchi moddalardan himoya to'siq bo'lib xizmat qiladi. To'g'ri terining sog'lig'i termoregulyatsiya, D vitamini sintezi va asab tuyg'ularini ta'minlaydi. Yaxshi ovqatlanish terining sog'lom va elastik bo'lishi uchun juda muhimdir. Karotin kabi mikroelementlar yallig'lanish va erta qarish bilan kurashish uchun kuchli strukturaviy oqsillar va antioksidant himoyani yaratishga yordam beradi.
1 Karotin va teri salomatligi
Bir nechta tekshiruvlar karotinni qabul qilish terining farovonligini turli yo'llar bilan qo'llab-quvvatlashi mumkinligini ko'rsatadi. Karotinning antioksidant xususiyatlari unga oksidlovchi stress va erta qarishni keltirib chiqaradigan erkin radikallarga qarshi kurashish imkonini beradi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, karotin terini quyosh ta'siridan himoya qiladi, moslashuvchanlik va namlikni yanada rivojlantiradi, yuz rangini tekislaydi va yorqin porlashni beradi.
Ko'pgina klinik dastlabki tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, parhez karotin teriga ultrabinafsha nurlanishining zararli ta'sirini kamaytiradi. Karotinning antioksidant faolligi teri hujayralari membranalarini va DNKni quyosh ta'siridan keyin erkin radikal shakllanishidan himoya qiladi. 10-12 hafta davomida karotin qo‘shgan ishtirokchilar quyosh yonishiga va ko‘piklanishga chidamliligini oshirdi. Karotin, shuningdek, tabiiy quyoshdan himoya qiluvchi vosita bo'lib, ko'nchilik reaktsiyasini qo'llab-quvvatlashi mumkin.
UV nurlaridan himoya qilishdan tashqari,karotinterining elastikligini oshirish uchun kollagen ishlab chiqarishni kuchaytiradi. Tadqiqotga ko'ra, sakkiz hafta davomida karotinga boy o'simlik ekstrakti iste'mol qilish o'rta yoshli ayollarda kollagen sintezini 20 foizdan ko'proqqa oshirdi. Ko'proq kollagen terini yanada qattiq, silliq va oqlangan degan ma'noni anglatadi. Karotin ham namlikni yaxshiroq ushlab turish va terini namlash uchun gialuron korroziv jonlantirdi.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, karotinni og'iz orqali va topikal qo'llash terining ohangini tekislaydi va sog'lom rang beradi. Karotin terining epidermisida to'planib, oddiy uchqun beradi. Bir 12-haftalik klinik dastlabki ma'lumotlarga ko'ra, karotin qo'shimchasi a'zolarga quyoshdan o'padigan o'ziga xos sarg'ish rang berdi. Ishtirokchilar terisini karotin bilan davolashdan keyin ko'rinadigan dog'lar kamaygan holda yanada jozibali deb baholadilar.
C va E vitaminlari kabi turli xil hujayralarni mustahkamlovchi moddalardan farqli o'laroq, karotin terining farovonligi uchun yangi himoya ta'sirini ko'rsatadi. Karotin terining chuqur qatlamlarida saqlanib qoladi, bu esa turli kasalliklarning oldini olish vositalaridan tezroq farq qiladi. Bundan tashqari, oksidlovchi shikastlanishdan barqaror himoyani ta'minlash uchun to'qimalarda uzoq vaqt faol qoladi. Topikal karotin ilovalari boshqa teri muolajalarining ta'sirini to'ldirishi mumkin.
2 ta'sir qilish mexanizmlari
Karotinning kasallikning oldini oluvchi ta'siri, ehtimol, terining farovonligiga foyda keltiradigan muhim tarkibiy qismdir.Karotin kukuniUV nurlari va tabiiy zararlardan keyin teri hujayralarida paydo bo'ladigan yagona kislorod, peroksil inqilobchilar va boshqa sezgir kislorod turlarini o'ldirishda juda kuchli. Bu kollagen kabi strukturaviy oqsillarni parchalanishdan himoya qiladi va teri kasalliklariga olib keladigan DNK mutatsiyalarining oldini oladi.
Karotinning antioksidant ta'siri uning kimyoviy tuzilishiga bog'liq bo'lib, u konjugatsiyalangan qo'sh bog'larning uzun zanjirlarini o'z ichiga oladi. Karotin juftlashtirilmagan elektronlarni qabul qilish va barqarorlashtirish orqali reaktiv kislorod turlarini so'ndiradi. Bu jarayonda oksidlanadi, lekin ko'proq oksidlovchi zararni targ'ib qiluvchi reaktiv yon mahsulotlar hosil qilmaydi. Bu karotinni terini himoya qilish uchun ideal antioksidant qiladi.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, erkin radikallarni zararsizlantirishdan tashqari, karotin yallig'lanishni kamaytirish va kollagen sintezini rag'batlantirish orqali terining sog'lig'ini qo'llab-quvvatlaydi. Yallig'lanish kollagenni buzadi va qarish belgilarini tezlashtiradi. Karotin ultrabinafsha nurlanishi va boshqa stress omillari tomonidan faollashtirilgan yallig'lanish yo'llarini bostirishi mumkin. U qo'shimcha ravishda COL1A1 va COL3A1 kabi kollagen hosil bo'lishi bilan bog'liq sifatlarni tartibga soladi. Bu qattiqroq va moslashuvchan teri uchun hujayradan tashqari tarmoqni mustahkamlaydi.
Hayvonlar va hujayra madaniyati tadqiqotlari karotinning antioksidant mexanizmlarini aniq ko'rsatsa-da, uning tirik teriga ta'sir qilish mexanizmlarini aniqlash uchun ko'proq insoniy klinik sinovlar talab qilinadi. Mahalliy ravishda qo'llaniladigan karotin epidermisda mahalliy ta'sir ko'rsatadi, og'iz orqali qabul qilingan dozalar esa butun tanaga ta'sir qiladi. Karotinning ta'sir qilish mexanizmlarini yaxshiroq tushunish uning teri salomatligi uchun ishlatilishini optimallashtirish imkonini beradi.
3 Samaradorlik va ilovalar
Ko'pgina dermatologik tadqiqotlar shuni ko'rsatadikarotinqo'shimchalar va topikal mahsulotlar elastiklik, hidratsiya va ohang kabi teri salomatligi belgilarini yaxshilashi mumkin. Biroq, ba'zi klinik tadqiqotlar karotin manbai, etkazib berish usuli va kohort demografiyasiga qarab aralash natijalarni ko'rsatadi.
Ko‘plab tadqiqotlarda tabiiy ekstraktlardan olingan beta-karotinning og‘iz orqali qabul qilinishi 6-12 haftalik foydalanishdan so‘ng teri pürüzlülüğü, qorishma va teri yog‘i hosil bo‘lishini yaxshilagan. Ishtirokchilar o'zlarining terisini ko'rinadigan jigar dog'lari kamayishi bilan yanada jozibali deb baholadilar. Topikal karotinli losonlar terining namlanish darajasini oshirib, nozik chiziqlar va ajinlarni ham kamaytiradi.
Ushbu natijalar istiqbolli ko'rinsa-da, ba'zi yirik klinik tadqiqotlar sintetik beta-karotin qo'shimchalarining teri sog'lig'iga minimal foyda keltirdi. Karotin manbai, metabolizmi va o'rganish usullarining o'zgaruvchanligi bu nomutanosibliklarga sabab bo'lishi mumkin. Karotinning terining turli parametrlari uchun samaradorligini to'liq baholash uchun yanada qat'iy randomize nazorat ostida sinovlar talab qilinadi.
Dermatologiya tadqiqotchilari foydalanishni o'rganishmoqdaKarotin kukuniteri sog'lig'ini qo'llab-quvvatlash uchun funktsional ovqatlarda, og'iz qo'shimchalarida va topikal preparatlarda. Og'iz orqali va topikal karotinni birlashtirish terini ichki va tashqi tomondan yo'naltirish orqali yaxshilangan foyda keltirishi mumkin. Biroq, karotin sog'lom ovqatlanish, quyoshdan himoya qilish va faol turmush tarzini o'z ichiga olgan kompleks yondashuvning bir qismi sifatida yaxshi ishlaydi.
Davom etayotgan tadqiqotlar terining parametrlarini yaxshilash uchun ideal karotin turlarini, dozalarini va davolash rejimlarini o'rganishni davom ettirmoqda. Karotin terapiyasiga eng yaxshi javob beradigan populyatsiyalarni aniqlash ham faol tadqiqot sohasidir. Ushbu sa'y-harakatlar karotinning qo'llanilishini aniqlaydi va uning terini standart davolash usullari orasida o'rnini aniqlaydi.
Xavfsizlik va mulohazalar
Oziq-ovqat qo'shimchasi yoki oziq-ovqat qo'shimchasi sifatida foydalanilganda, rasmiylar odatda karotinning xavfsiz ekanligiga rozi bo'lishadi. Oddiy bo'lgan birikma sifatida, karotin oziq-ovqat mahsulotlariga kirish darajasida ozgina zaharlanish xavfini keltirib chiqaradi. Nojo'ya ta'sirlar kamdan-kam uchraydi, lekin juda ko'p iste'mol qilish natijasida terining sarg'ayishini o'z ichiga olishi mumkin, bu karotinodermiya deb ataladi.
Shaxsiy salomatlik holatiga qarab karotin qo'shimchalari uchun ba'zi ehtiyot choralari qo'llanilishi mumkin. Ba'zi tadqiqotlarda beta-karotinning yuqori dozalari chekuvchilarda o'pka kasalliklari xavfini oshirdi. Karotin xolesterinni tushiruvchi statin preparatlari, qalqonsimon bez retseptlari va turli xil qo'shimchalar bilan ham bog'liq bo'lishi mumkin.
Karotin qo'shimchalarini olishdan oldin mutaxassis bilan maslahatlashish tavsiya etiladi, ayniqsa tavsiya etilgan kunlik qabul qilingan 6-15 mg dozada. Sabzi, shirin kartoshka va karam kabi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish xavf tug'dirmaydi va sog'liq uchun foyda keltiradi. Sog'lom odamlar uchun kuniga 30 mg gacha bo'lgan qo'shimcha karotin ekspert xulosalariga ko'ra xavfsiz ko'rinadi.
ning dolzarb qo'llanilishikarotinxavfsizlik uchun to'g'ri foydalanish qoidalarini ham talab qiladi. Yangi kremlarni qo'llashda yuzaga kelishi mumkin bo'lgan terining tirnash xususiyati borligini kuzatish oqilona. Karotin yuqori konsentratsiyalarda teri va matolarni to'q sariq rangga bo'yab qo'yishi mumkin. Pastroq dozalarda aniq formulalar bu muammoni minimallashtirishi mumkin. Har qanday terini parvarish qilish mahsulotida bo'lgani kabi, keng tarqalgan foydalanishdan oldin patch testini o'tkazish tavsiya etiladi.
Xulosa
Xulosa qilib aytganda, dastlabki tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, karotin teri salomatligining turli belgilarini yaxshilash uchun va'da beradi. Uning antioksidant xususiyatlari terini quyosh, ifloslanish va boshqa stress omillari tufayli erta qarishdan himoya qilishga yordam beradi. Biroq, samaradorlikni, ayniqsa terining sog'lig'iga uzoq muddatli foydalari uchun aniq ko'rsatish uchun hali ham keng miqyosli klinik sinovlar talab qilinadi. O'rtacha dozalarda to'g'ri qo'llanilganda, karotin ham parhez, ham topikal teriga qo'llash uchun xavfsiz ko'rinadi. Har doimgidek, dermatolog yoki ro'yxatdan o'tgan diyetisyen bilan maslahatlashish - karotin sizning shaxsiy parvarish ehtiyojlaringizga mos kelishini aniqlashning eng yaxshi usuli. Keyingi izlanishlar natijasida karotin terini sog'lom va bardoshli saqlash uchun etakchi oziq moddasi sifatida paydo bo'lishi mumkin.
Mijozlar uchun yechimlarni moslashtirishga e'tibor qarating. Botanical Cube Inc. 3 ta mustaqil ilmiy-tadqiqot markazlariga ega va har yili bir nechta yangi loyihalarni yakunlaydi va mijozlarga turli xil echimlarni taqdim etadi. Botanical Cube Inc 100 dan ortiq mamlakat va mintaqalarda va 500 dan ortiq sohalarda mijozlarga xizmat ko'rsatadi. Sifat, xizmat ko'rsatish va arzon narxga bo'lgan sodiqligimiz mijozlar tomonidan yaxshi qabul qilindi va biz ishonchli kompaniya ekanligimizdan faxrlanamiz.Xitoy karotin kukuni ishlab chiqaruvchisi. Ommaviy karotin kukuniga buyurtma berish yoki boshqa takliflar haqida bilish uchun biz bilan bog'laningsales@botanicalcube.com. Biz sizga xizmat ko'rsatishni va mavjud bo'lgan eng yaxshi mahsulotlarni taqdim etishni intiqlik bilan kutamiz!
Adabiyotlar:
1. Meinke MC, Friedrich A, Tscherch K, Haag SF, Darvin ME, Vollert H, Groth N, Lademann J, Rohn S. Ratsiondagi karotenoidlarning teri va teri lipidlarini radikal tozalash qobiliyatiga ta'siri. Evropa farmatsevtika va biofarmatsevtika jurnali. 2013 yil 1 iyul;84(2):365-73.
2. Camera E, Mastrofrancesco A, Fabbri C, Daubrawa F, Picardo M, Sies H, Stahl W. Astaxanthin, canthaxanthin va beta-karotin UVA-induktsiyali oksidlovchi shikastlanishga va oksidlovchi stressga javob beruvchi fermentlarning ifodalanishiga boshqacha ta'sir qiladi. Eksperimental dermatologiya. 2009; 18( 3) 222- 31.
3. Cho S, Li DH, Won CH, Kim SM, Li S, Li MJ, Chung JH. In vivo jonli o'lim terisida foto-qarish belgilari va I tipdagi prokollagen genini ifodalash bo'yicha past va yuqori darajadagi beta-karotin qo'shimchalarining differentsial mahsulotlari. Dermatologiya. 2010; 221( 2) 160- 71.
4. Purba MB, Kouris- Blazos A, Wattanapenpaiboon N, Lukito V, Rothenberg EM, Steen BC, Wahlqvist ML. Teri ajinlari oziq-ovqat farq qilishi mumkinmi? Amerika Oziqlantirish kolleji jurnali. 2001 yil 1 20(1) 71- 80.
5. Song HS, Kim SG, Park YG, Kim SH, Sook Yoon DY. Beta-karotinning suratga olingan va xronologik yoshdagi teriga ta'siri: hayvonlarning eksperimental tadqiqoti. Dermatologiya yilnomalari. 2010 yil noyabr;22(4):409.