Sizning ovqatingizdagi achchiq tepish sizga bir necha funtni yo'qotishga yordam bera oladimi? Chili qalampiri (kapsitsum) dunyodagi oshxonalarda shtapel bo'lib, ular son-sanoqsiz idishlarga ., ammo oshpazlikning jozibadorlaridan tashqari, yog 'yoqish uchun foydalanishlari mumkinmi? Ushbu maqolada biz Kilihamning vazn ignalarini og'irlashganda, biz o'z faol birikmalarini birlashtiramiz, ular qanday qilib tana bilan o'zaro aloqada bo'lamiz va ular qanday sog'liq uchun qanday yordam berishadi va qanday sog'liq uchun foyda keltiradi . .
Chili qalampirda kapsaitsin nima?
Kapsikumning markazida noyob ta'sirlar kapsaitsin . deb ataladigan kuchli aralashma yotadi, bu oddiy modda emas; Bu Chili Pızıltımığıni o'ziga xos bahorni yaxshi ko'radi!
A . kapsaitsi nima?
Kapsaicin, birinchi navbatda chilipperning qalampiridagi yo'ldosh medullasida topilgan ajoyib alkaloid bo'lib, u bir qator fiziologik javoblarni qo'zg'atadigan va uning tuzilishi tanada o'ziga xos retseptorlarni bog'lashga imkon beradi va . .
B . kapsusaitda qanday qilib issiqlik hosil qiladi?
Capsaisinni tppolit deb bilsangiz, TRPV1 deb ataladigan protein retseptoriga bog'lab qo'yilganda . . . . . . {{} Ob'ektlar tizimi, shu jumladan issiqlik hissi sifatida izohlanadi yoki bu . bu haqiqiy issiq emas, balki tananing issiqlik hissi, tananing yuqori haroratiga qanday javob berishiga o'xshaydi [1].
Kapsaitsi va yog 'yonishi
Xo'sh, bu "issiqlik" qanday qilib potentsial yog 'yonishi ta'siri paydo bo'ladi?
A . Termenez
Capsaisinning eng yaxshi hujjatlashtirilgan effektlaridan biri bu . termoticinning termocenezni qo'zg'atish, bu sizning tanadagi issiqlikni uyg'otadi, bu sizning tana haroratini ko'taradi va bu tana haroratini ko'taradi . . o'choqni oshiradi tanangizda! Ushbu jarayon hatto jigarrang taassurot to'qimalarini (BAT) "Oq yog'ini", ko'pincha energiya tejaydigan, jigarrang yog'ni oziqlantiradi, bu esa issiqlikni keltirib chiqaradi, bu esa vaznni boshqarish uchun istiqbolli maqsadga olib keladi[2].
Masalan, ozuqaviy fan va vitaminologiya jurnalida chop etilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, kapsaitsinni iste'mol qilishda kuniga o'rtacha 50 kaloriya bo'yicha o'rtacha xarajatlarni ko'paytirdi [3]. Bu ahamiyatsiz bo'lib tuyulishi mumkin, bu mayda o'spirinlar vaqt o'tishi bilan sezilarli ta'sirga ega bo'lishi mumkin .
B . metabolik stavkani oshiradi
To'g'ridan-to'g'ri amalga oshirilgan tadqiqotchilar .} tishli . bir nechta tadqiqotlar o'tkazilishi mumkinligini ta'kidlaganidek, kapsalikning umumiy energiya sarfini oshirishga qo'shimcha ravishda, kapsaitsiyani iste'mol qilish ko'proq kaloriya energiyasini yoqishini ta'kidladilar, bu esa . Tadqiqotning asosiy keragi borligini ta'kidladi. 4-5% 24- soat davomida [4].
C . ishtahani bostiradi va to'yinganlarni targ'ib qiladi
Spirtli ichimliklarni iste'mol qilgandan keyin o'zingizni och his qilyapsizmi? Kapsaitsin ishtahani bostirishda rol o'ynashi mumkin va . . . . . . . ochilish marosimiga ta'sir qiladi. peptid -1 (GLP {{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{}}, to'yinishni targ'ib qiladigan gormon[5]. Bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, ovqatlanishdan oldin kapsaitinni olib kelgan ishtirokchilar soni ko'proq to'ladilar[6].
D . yog 'oksidlanishi
Kapsaitsinning eng hayajonli jihatlaridan biri bu tanangizni semirtiruvchi yog 'yasash uchun, bu sizning tanangizning vazn toifasida makon, bu sizning tanangizning amerikalik klinik ovqatlanishdagi energiya manbai bo'lgan jarayon, bu erda bo'lganlar Platsebo guruhiga qaraganda, kapsaitsinning yuqori sur'atlari yuqori bo'lgan[7].
Qalampirda kapsaitsinning afzalliklari qanday?
A . yallig'lanishga qarshi xususiyatlar
Kapsaicin . yallig'lanish xususiyatlariga va surunkali yallig'lanish bilan bog'liq sharoitlar uchun ma'lum bir yallig'lanish yo'llarining faoliyatini inhibe qilishi mumkin, ular surunkali yallig'lanish bilan bog'liq sharoitlar uchun foydali bo'lishi mumkin .
B . og'riqli yengillik
Qizig'i shundaki, kapsaitsin, shuningdek, og'riqli og'riqni kamaytirish uchun mushaklarning og'rig'iga, qo'shma og'riqni kamaytirish va hatto asab og'rig'ini pasaytirish uchun ishlab chiqarilgan ko'plab qaymoq va yamoqlarda ishlatiladi .
C . yurak-qon tomirligi salomatligi
Dastlabki tadqiqot shuni ko'rsatadiki, kapsaitsin yurak-qon tomir kasalligi bo'yicha yordam berishi mumkinligini ko'rsatmoqda . Bu qon bosimini pasaytirish va hatto qon bosimini tartibga solish imkoniyatiga ega, ammo bu joylar hali ham kengroq ilmiy izlanishlarga muhtoj .
Og'irlikni boshqarish uchun kapsaitsinni xavfsiz va samarali ishlatmoqda
A . yangi qalampir iste'mol qilish cheklovlari
Chet elda pishiriqni yaxshilash uchun yangi qalampirni yaxshilab yoqish paytida, juda ko'p miqdordagi kapsaitni ajratish uchun cheklovlar mavjud, ular juda ko'p miqdordagi .} Naqshni boshqarish . Iste'molni doimiy ravishda boshqarish shunchaki amaliy emas . .
B . Kapsasaitr qo'shimchalarining foydasi
Oldindan dozani boshqarish: Siz har bir xizmat . bilan qancha kapsaitni iste'mol qilayotganingizni aniq bilasiz
Qulaylik: agar kunlik ishingizni baharatlı ovqatlarini tayyorlash kerak emas .
Tirnash xususiyati pasayadi: ekstrakt kukuni og'iz bo'shlig'ida qizg'in yonayotgan hislar va oshpletiker . . . . ga olib kelishi mumkin bo'lgan qizg'in yonayotgan hissiyotsiz ishlashga mo'ljallangan
C . Xavfsiz dozalari va ehtiyot choralari
Kapsaitsin odatda xavfsiz bo'lsa-da, uni ogohlantirish bilan ishlatish juda muhimdir, agar siz biron bir yangi sog'liqni saqlash yoki dori-darmonlar bo'lsa, unda tavsiya etilgan dozani, agar sizda biron bir yangi qo'shimcha qo'shilishni boshlashdan oldin u sog'liqni saqlash professionaliga murojaat qilish kerak. Rejimen .
Bizning kapsuli ekstrakti kukuni
A . Mahsulot tavsifi
Bizningkapsucum ekstrakti kukuniKapsaitinning aniq miqdorini o'z samaradorligiga ishonch hosil qilishini ta'minlash uchun tozalik va potentsialni ta'minlash uchun premium qalampir navlaridan foydalanadi. . . . .
B . ishlab chiqarish jarayoni va sifatni ta'minlash
Biz ilg'or qazib olish texnologiyasidan foydalanamiz, mayda tanazzulga va biovalialandiytivlikni ta'minlaydigan foydali qismlarni ajratib turamiz va bizning asosiy sifatli va keraksiz plomba moddalari .
C . Ideal foydalanuvchilar va ko'rsatmalar
Bizning qalampir ekstrakti kukuni tabiiy ravishda vaznni boshqarish maqsadlarini qo'llab-quvvatlashni, metabolizmni kuchaytirmoqchi bo'lgan mijozlar uchun mos keladi va bu sog'lom parhez va faol hayot tarziga juda mos keladi . . . .
D . nima uchun mahsulotlarimizni tanlash kerak?
- Foydalanish oson: Kundalik hayotingizga osonlikcha birlashtirildi .
- G'azabsiz: noqulay yonish sensatsiyaisiz nafaqalarni etkazib berish uchun mo'ljallangan .
- Yuqori sifatli va tozali: qat'iy nazorat nazorati va premium ingredientlar tomonidan qo'llab-quvvatlanadi .
- Standart potentsial: har safar . .
Asl savolga javob berish uchun: chili qalampir va ayniqsa uning faol birikma . tabiiy yog 'oksidi sifatida va yog' oksidlanishini kuchaytiradi va yog 'oksidlanishi . ni eslab qolish kerak Tabiiy sog'liqni saqlash echimlarining kelajagi sababli kapsaitsiyani haqiqatan ham barqaror va samarali boshqarish uchun "Kapsalikin" OEM bilan bog'lanishda davom etadigan bo'lsak, siz har doim biz bilan bog'lanishingiz mumkin.sales@botanicalcube.com.
Rad etish: Ushbu moddada keltirilgan ma'lumotlar faqat yangi qo'shimcha terapiya yoki tibbiy yordam uchun mo'ljallangan va har qanday kasallikka olib kelinmaydi . . .
Adabiyotlar
[1] Caterina, m . j u {{2} {{{{{{{{{{{{{{{{{}} ., . . Capsasait retseptorlari . Tabiatan, 389 (6653), 816-824.
[2] Saito, m . . Energiyalizm va jigarrang yog 'termominezi va vitaminologiya jurnalini rag'batlantirish va vitaminologiya jurnali, 61 (qo'shimcha), s 103.
[3] Yoshioka, m {{1} {{4} {{4} {{4} {1998) . . Oziq-ovqat fanlari va substrat okrizidagi Oziq-ovqat fanlari va substrat oksidi Vitaminologiya, 44 (5), 647-656.
[4] Sniter, S {{1} {{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{}} . (2009) {{9} {{9} .}.} Amerikaning klinik ovqatlanishidan, 89 (1), 45-50.
[5] Ludy, M. J., Moore, G. E., & Mattes, R. D. (2012). The effects of capsaicin and capsiate on energy balance: a systematic review and Meta-tahlil . Fiziologiya va xatti-harakatlar, 107 (3), 397-402.
[6] Qabul, a . . . . . . Semirib ketish jurnali, 2009. Kapsayicinning semirish jurnali, {}}
[7] Lim, K., Yoshioka, M., Kikuzato, S., Kiyonaga, A., Tanaka, H., & Shindo, M. (2010). Effects of capsaicin Misseded Oziq-ovqat biokimyosi bo'yicha jurnalda . Oziq-ovqat biokimyosi bo'yicha jurnalda . yemediy metabolizmida 21 (5), 378-385.