Bugungi shiddatli dunyoda yaxshi uxlash ko'pincha amalga oshmaydigan maqsad bo'lib tuyuladi. Ko'p odamlar uyqu sifatini yaxshilashga yordam berish uchun tabiiy dorilarga murojaat qilishadi va ulardan biri mashhurdirromashka ekstrakti kukuni. Ammo u uyquni rag'batlantirishda qanchalik samarali va u qancha vaqt ishlaydi? Bu ekstrakti nima uchun uyquni yaxshilash uchun juda qimmatli vosita ekanligini, uning boshqa tabiiy mahsulotlarga nisbatan afzalliklari va uxlashingizga qanday foyda keltirishi haqida sizga aytib beraman. Shuningdek, men uning bozordagi mavjudligi va o'z mahsulotimizning afzalliklari haqida ba'zi tushunchalar bilan o'rtoqlashaman.
Nima uchun romashka ekstrakti uyqu uchun yaxshi
Moychechak (Matricaria chamomilla) o'simlikining gullaridan olingan moychechak gul kukuni asrlar davomida bo'shashish va uyquni yaxshilash uchun tabiiy vosita sifatida ishlatilgan. Uning samaradorligining kaliti uning faol birikmalarida yotadi, ulardan eng muhimi apigenin, flavonoid bo'lib, u miyaning o'ziga xos retseptorlari bilan bog'lanib, xotirjamlik va dam olishga yordam beradi.
Ba'zi boshqa tabiiy uyqu vositalaridan farqli o'laroq, romashka yumshoq va yaxshi muhosaba qilinadi, bu uni ko'plab odamlar, shu jumladan kuchli sedativlarga sezgir yoki boshqa o'tlarga alerjisi bo'lganlar uchun mos qiladi. Uning xavfsizlik profili tabiiy kelib chiqishi bilan birgalikda uyquni yaxshilash uchun giyohvand bo'lmagan yondashuvni izlayotganlar uchun ideal tanlovdir.
|
|
|
Moychechak ekstraktining boshqa tabiiy uyqu vositalaridan afzalliklari
1. Yengil va odat hosil qilmaydigan
Moychechak ekstrakti o'zining engil tinchlantiruvchi ta'siri bilan mashhur va odat tusiga kirmaydi.[1]Journal of Clinical Psychopharmacology jurnalida chop etilgan tadqiqotda romashka ekstrakti olgan ishtirokchilar qaramlik yoki bag'rikenglikni rivojlantirmasdan 28 kun davomida uyqu sifati yaxshilanganini xabar qilishdi. Tadqiqotda kuniga ikki marta 200 mg romashka ekstrakti olgan surunkali uyqusizlik bilan og'rigan 40 kishi ishtirok etdi. Tadqiqot yakuniga ko'ra, ishtirokchilarning 75 foizi uyqu sifatining sezilarli yaxshilanishini qayd etdilar va hech qanday salbiy ta'sir ko'rsatilmagan.
2. Keng tarqalgan va foydalanish oson
Moychechak turli shakllarda, jumladan, choylar, kapsulalar va damlamalar mavjud bo'lib, u ko'p odamlar uchun ko'p qirrali tanlovdir. [2]Fitoterapiya tadqiqotida chop etilgan qiyosiy tadqiqot uyqu sifatini yaxshilashda romashka choyi va valerian ildizining samaradorligini baholadi. Tadqiqotda 120 nafar ishtirokchi ishtirok etdi, ularning yarmi romashka choyi, qolgan yarmi esa valerian ildizi oldi. Natijalar shuni ko'rsatdiki, romashka choyi o'zining yanada aniq sedativ ta'siri bilan mashhur bo'lgan valerian ildizi bilan solishtirganda uyqu boshlanishi va uxlash davomiyligini sezilarli darajada yaxshilagan.
3. Tasdiqlangan samaradorlik
Tadqiqotlar romashka ekstrakti uyqu sifatini samarali ravishda yaxshilashini qo'llab-quvvatlaydi.[3]Sleep Medicine Reviews jurnalida chop etilgan tadqiqot uyqusizlik bilan og'rigan keksa odamlarga qaratilgan. 65 va undan katta yoshdagi ishtirokchilar 4 hafta davomida har kuni 400 mg romashka ekstrakti oldilar. Natijalar shuni ko'rsatdiki, ishtirokchilarning 60 foizi uyqu sifatini sezilarli darajada yaxshilagan va uyqusizlik belgilari kamaygan. Tadqiqot shuni ta'kidladiki, romashka ekstrakti kukuni sezilarli nojo'ya ta'sirlarsiz uyquni samarali targ'ib qilishi mumkin.
Uyqu uchun romashka ekstraktining asosiy afzalliklari
1. Dam olishni rag'batlantirish
Moychechak ekstrakti tana va ongni tinchlantirishga yordam beradi va uxlab qolishni osonlashtiradi. [4]Frontiers in Pharmacology jurnalida chop etilgan tadqiqot romashka asosiy komponenti apigeninning tashvish va uyquga ta'sirini o'rganib chiqdi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, apigenin benzodiazepinlarga o'xshash tinchlantiruvchi ta'sirga ega, ammo giyohvandlik xavfi yo'q. Tadqiqot hayvonlar modelidan foydalangan va apigenin tashvish bilan bog'liq xatti-harakatlarni sezilarli darajada kamaytirishi va uyqu kechikishini yaxshilashini aniqladi.
2. Uyqu sifatini yaxshilash
Moychechak ekstraktidan muntazam foydalanish umumiy uyqu sifatini yaxshilashi mumkin.[5]Pensilvaniya universitetida o'tkazilgan tadqiqotda uyqu buzilishi bo'lgan ishtirokchilar kuniga 400 mg romashka ekstrakti olganlar. 6 haftadan so'ng tadqiqot shuni ko'rsatdiki, ishtirokchilarning uyqu sifati yaxshilangan va tungi uyg'onishlar soni kamaygan. Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, bir kechada uyg'onish soni 50% ga kamaygan va uyqu sifati ko'rsatkichlari 30% ga oshgan.
3. Ovqat hazm qilish tizimini qo'llab-quvvatlash
Moychechak ovqat hazm qilishga ham yordam beradi, bu uyquga bilvosita foyda keltiradi.[6]Journal of Clinical Gastroenterology jurnalida chop etilgan tadqiqot romashka ovqat hazm qilish tizimi kasalliklariga ta'sirini o'rganib chiqdi. Moychechak ekstraktini qabul qilgandan so'ng, oshqozon-ichak traktida noqulaylikdan aziyat chekadigan ishtirokchilar shishiradi va meteorizm kabi simptomlarni kamaytirdi va tinchroq uyquni boshdan kechirdi. Tadqiqotda 60 nafar ishtirokchi ishtirok etdi va ovqat hazm qilish belgilarining 40% yaxshilanishini ko'rsatdi.
Moychechak gulining kukunitabiiy kelib chiqishi va tasdiqlangan foydalari uchun baholangan uyqu yordami bozorida mashhur tanlovdir. Botanical Cube Inc.da biz yuqori sifatli ishlab chiqarish uchun standartlashtirilgan yuqori sifatli romashka ekstraktini taklif qilamiz, bu esa uyquni yaxshilash uchun ishonchli yechim izlayotganlar uchun ideal tanlovdir, chunki bizning qattiq sifat nazoratimiz har bir partiyada izchil quvvat va samaradorlikni ta'minlaydi.
Bizning romashka ekstrakti nafaqat samarali, balki ko'p qirrali bo'lib, biz OEMni sozlashni qo'llab-quvvatlaymiz va uni turli mijozlar guruhlari ehtiyojlarini qondirish uchun kukun va kapsula shaklida taqdim eta olamiz. Siz uxlash odatlaringizni yaxshilashni xohlaysizmi yoki mijozlaringizni yuqori sifatli uyquga yordam beradigan mahsulotlar bilan ta'minlamoqchimisiz, bizning romashka ekstrakti tasdiqlangan yechimni taqdim etishi mumkin.
Agar sizda biron bir savol bo'lsa yoki qo'shimcha ma'lumotga muhtoj bo'lsangiz, iltimos, biz bilan bog'laning sales@botanicalcube.com. Moychechakning tabiiy kuchi sizga yordam beradi, yaxshi uxlang va tetik holda uyg'oning!
Malumot
1.https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ptr.2754
2.https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ptr.2754
3.https://www.sciencedirect.com/science% 2farticle/pii/S1087079218300394
4.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/
5.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3652119/
6.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/