Zaytun barglari ekstraktizaytun daraxti (Olea europaea) barglaridan olingan sog'lom yaxshilanishdir. Oleuropein va polifenollar kabi faol moddalarga boy bo'lgan zaytun barglari ekstrakti odatda uyda ishlab chiqarilgan dori-darmonlarda turli xil kutilgan foydali afzalliklar uchun ishlatilgan. Mantiqiy qiziqishni rivojlantirishning yo'nalishlaridan biri bu qon aylanishining kuchlanishini kamaytirish va yurak farovonligini qo'llab-quvvatlash uchun zaytun barglari ekstraktidan foydalanishdir. Ushbu maqolada biz zaytun barglari ekstrakti nima ekanligini, qon bosimini tartibga solishga qanday ta'sir qilishi mumkinligini va uning gipertenziya uchun qo'shimcha davolash sifatida samaradorligi haqidagi so'nggi tadqiqotlarni o'rganamiz.
Zaytun barglari ekstrakti nima?
Zaytun barglari ekstrakti O'rta er dengizi hududida joylashgan zaytun daraxti Olea europaea ning yangi yoki quritilgan barglari yordamida ishlab chiqariladi. Zaytun barglari Evropada va Sharqiy Sharqda an'anaviy tiklash amaliyotlarida ancha vaqtdan beri qo'llanilgan. Bugungi kunda zaytun daraxti ekstraktlari odatda suyuqlik yoki korpus tuzilishidagi og'zaki qo'shimchalar sifatida mavjud.
Biologik faol aralashmalarzaytun daraxti ekstraktioleuropein, gidroksitirozol, verbaskozid, luteolin va turli xil polifenollarni o'z ichiga oladi. Oleuropein muhim yordamchi fitokimyoviy modda sifatida qaraladi, rutin, apigenin va katexin kabi polifenollar esa kasallikning oldini olish va yumshatish ta'sirini beradi. O'simlik tomonidan aniqlangan bu birikmalar zaytun barglarining tibbiy afzalliklari uchun javobgardir.
Zaytun barglari yuqori qon bosimi uchun yaxshimi?
Gipertenziya yoki surunkali ko'tarilgan qon bosimi yurak xuruji, insult, yurak etishmovchiligi, buyrak kasalligi va boshqa yurak-qon tomir muammolari uchun asosiy xavf omilidir. Diyet va turmush tarzini o'zgartirish birinchi darajali davolanishdir, ammo ko'plab bemorlar yuqori qon bosimini nazorat qilish uchun dori-darmonlarni talab qiladi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, zaytun barglari ekstrakti bir nechta biologik mexanizmlar orqali qon bosimini pasaytirishi mumkin:
Gipertenziya haqida umumiy ma'lumot
Qon aylanish zo'riqishida qon aylanayotganda kurslarda qo'llaniladigan kuchdir. Bir muncha vaqt o'tgach, kuchlanish ko'tarilsa, tomirlar va organlarga zarar etkazishi mumkin. Gipertenziya qon aylanishining kuchlanishi 130/80 mmHg dan oshganda tahlil qilinadi. Taxminan 3 amerikalik kattalardan 1 nafari gipertoniya bilan kasallangan.
Nazorat qilinmagan gipertenziya kursiga zarar etkazadi va blyashka (ateroskleroz) rivojlanishini kuchaytiradi, koronar epizodlar, insult, yurak-qon tomir buzilishlari, buyraklar ishlamay qolishi va turli xil murakkabliklarni butunlay oshiradi. Ovqatlanish, jismoniy mashqlar va stressni kamaytirish kabi hayot tarzidagi o'zgarishlar pulsni tushirishga yordam beradi. Shunga qaramay, ko'pchilik bemorlar dori 130/80 mmHg dan past darajaga yetishini kutishadi.
Zaytun barglari ekstraktining potentsial mexanizmlari
Zaytun barglari ekstrakti qon tomirlarini bo'shashtirish, qon oqimini yaxshilash va gipertenziyani kamaytirishga yordam beradigan birikmalarni o'z ichiga oladi. Masalan:
- Oleuropein qon tomirlarini toraytiruvchi hujayralarga kaltsiy oqimini inhibe qilib, kaltsiy kanallarini bloker sifatida ishlaydi. Bu qon bosimini pasaytirish uchun vazodilatatsiyani keltirib chiqaradi.
- Oleuropein va gidroksitirozol kabi zaytun barglari polifenollari qon oqimini yaxshilash uchun arteriya devorlarini bo'shashtiradigan azot oksidi ishlab chiqarishni kuchaytiradi.
- Polifenollar, shuningdek, qon tomirlarining to'g'ri kengayishiga putur etkazadigan endotelial disfunktsiyada ishtirok etadigan yallig'lanish va oksidlovchi stressni kamaytiradi.
Zaytun barglari ekstrakti va qon bosimi bo'yicha tadqiqotlardan olingan dalillar
Turli xil insoniy tadqiqotlar va jonzotlarni o'rganish zaytun barglari ekstrakti gipertenziya uchun qo'shimcha davolashni taklif qiladi:
- Gipertenziyaning 1-bosqichi bo'lgan 40 nafar bemorni dastlabki o'rganish shuni ko'rsatdiki, kuniga ikki marta 500 mg zaytun barglari ekstrakti uzoq vaqt davomida sistolik va diastolik pulslarning pasayishiga olib keladi, bu soxta davolanishdan tubdan farq qiladi.
- Ettita klinik dastlabki so'rov yopilganligini aniqladiorganik zaytun barglari ekstraktiGipertenziya bilan og'rigan bemorlarda sistolik va diastolik kuchlanishni kamaytirishi mumkin, bu har kuni 500 mg dan ortiq dozalarda eng yaxshi ta'sir ko'rsatadi.
- Bir yarim oy davomida zaytun barglari ekstrakti bilan davolashda topilgan kemiruvchilar ekstrakti sistolik pulsni pasaytirdi, asosan gipertenziv nazoratdan farqli o'laroq. Mutaxassislar qon tomirlarining reaktivligi va azot oksidi darajasining yaxshilanishini payqashdi.
Hali ko'proq izlanishlar talab qilinsa-da, hozirgi dalillar zaytun barglari ekstrakti tomirlarni kengaytiruvchi, yumshatuvchi va hujayralarni mustahkamlovchi xususiyatlari orqali pulsni nazorat qilishda yordam berishi mumkinligini ko'rsatadi.
Qon bosimini pasaytirish uchun kuniga qancha zaytun barglari ekstrakti?
Hozirgi tadqiqotlarga asoslanib, idealzaytun daraxti ekstraktiqon bosimini pasaytiradigan ta'sirlar uchun dozasi kuniga ikki marta qabul qilingan kamida 500 mg.
8-12 hafta davomida kuniga 500-1000mg dozada bo‘lingan holda odamlarda o‘tkazilgan tadqiqotlar gipertenziv bemorlarda sistolik va diastolik qon bosimining sezilarli darajada pasayishini ko‘rsatdi.
1000 mg dan yuqori bir martalik yuqori dozalar gipertenziya uchun kamroq o'rganilgan. Kuniga ikki marta 500 mg dan boshlash, sizning individual javobingizni kuzatib borish va yon ta'sirlardan qochish uchun foydani maksimal darajada oshirish uchun dozani shifokor nazorati ostida sozlash yaxshidir.
Zaytun barglari ekstrakti suyuqlik yoki kapsulani olish yaxshiroqmi?
Zaytun barglari ekstrakti suyuq ekstraktlarda ham, kapsulalarda ham mavjud. Suyuq ekstraktlar dozalash uchun ko'proq moslashuvchanlikni ta'minlaydi, kapsulalar esa qulaylik yaratadi.
Ba'zi asosiy farqlar:
- Suyuq damlamalar zaytun barglaridagi bioaktiv birikmalarni to'playdi va tez so'riladi. Biroq, ta'mi ba'zilar uchun yoqimsiz bo'lishi mumkin.
- Kapsulalar izchil dozalash imkonini beradi va ularni qabul qilish osonroq. Ammo so'rilishi suyuq preparatlarga qaraganda sekinroq bo'lishi mumkin.
- Potentsiya har ikkala shaklda ham turli markalar va partiyalar orasida farq qilishi mumkin. AQSh Farmakopiyasi kabi tashkilotlarning sertifikatlangan muhrini tekshiring.
Suyuq zaytun barglari ekstrakti yoki kapsulalari samarali bo'lishi mumkin, shuning uchun dozalash ehtiyojlaringiz va shaxsiy imtiyozlaringiz asosida eng mos shaklni tanlang. Dozalash bo'yicha ko'rsatmalarga rioya qiling va taniqli ishlab chiqaruvchilardan sifatli qo'shimchalarni sotib oling.
Zaytun barglari ekstrakti arteriyalardan blyashka olib tashlaydimi?
Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, zaytun barglari ekstrakti aterosklerozni, yurak xuruji va insultga olib keladigan arteriyalarda blyashka to'planishini oldini olishga yordam beradi.
Misol uchun, yuqori xolesterinli parhez bilan oziqlangan quyonlarda o'tkazilgan tadqiqot aniqlandiorganik zaytun barglari ekstraktinazorat bilan solishtirganda aortada blyashka shakllanishini sezilarli darajada kamaytirdi. Tadqiqotchilar xolesterin darajasi va antioksidant holatiga ham ijobiy ta'sir ko'rsatdi.
Biroq, insoniy tadqiqotlar hali ham cheklangan va zaytun barglari ekstrakti ateroskleroz allaqachon mavjud bo'lsa, blyashka faol ravishda olib tashlanadi degan xulosaga kelish uchun hali etarli dalillar yo'q. Uning ta'sirini tasdiqlash uchun ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.
Zaytun barglari ekstrakti ateroskleroz uchun ba'zi xavf omillariga, masalan, qon bosimi va yallig'lanishga ta'sir qilish potentsialini ko'rsatadi. Ammo har qanday dori-darmonlarni to'xtatishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing va faqat zaytun daraxti ekstrakti bilan og'ir yurak-qon tomir kasalliklarini o'z-o'zidan davolashga urinmang.
Zaytun barglari ekstraktini qon bosimi bilan davolash mumkinmi?
Zaytun barglari ekstrakti dieta va turmush tarzini o'zgartirish bilan birgalikda qo'llanilganda engil gipertenziya uchun qon bosimini pasaytiruvchi ta'sir ko'rsatishi mumkin. Biroq, yuqori qon bosimi og'irroq bo'lgan hollarda retsept bo'yicha dori o'rnini bosa olmaydi.
Agar siz gipertenziya yoki boshqa surunkali kasalliklar uchun dori-darmonlarni qabul qilsangiz, zaytun daraxti ekstraktini olishdan oldin shifokoringiz bilan gaplashing. Asosiy fikrlar:
- Qon bosimingizni diqqat bilan kuzatib boring, chunki zaytun barglari ekstrakti gipertenziv dorilarning ta'sirini kuchaytirishi mumkin. Nojo'ya ta'sirlarni oldini olish uchun dozani o'zgartirish kerak bo'lishi mumkin.
- Zaytun barglari ekstrakti nazariy jihatdan sitoxrom P450 kabi fermentlarga ta'siri orqali ma'lum dorilarning metabolizmiga ta'sir qilishi mumkin. Har qanday potentsial dori o'zaro ta'sirini muhokama qiling.
- Agar yurak urishi, bosh aylanishi yoki qon bosimi juda past bo'lishini ko'rsatishi mumkin bo'lgan alomatlar paydo bo'lsa, foydalanishni to'xtating.
- Bolalar, homilador ayollar va emizikli onalar zaytun barglari ekstrakti bilan ehtiyot bo'lishlari va ko'rsatmalar uchun pediatr yoki OB-GYN bilan maslahatlashishlari kerak.
Dalillar zaytun barglari ekstraktining yurak-qon tomir tizimiga potentsial foydalarini qo'llab-quvvatlasa-da, har bir insonning ehtiyojlari o'ziga xosdir. Qo'shimchalarni qon bosimini boshqarish rejangizga xavfsiz tarzda kiritish uchun tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderlaringiz bilan ishlang.
Xulosa
Zaytun barglari ekstrakti qon bosimini nazorat qilishda yordam beradigan tabiiy qo'shimcha sifatida e'tiborni tortmoqda. Oleuropein va polifenollar kabi birikmalar qon tomirlari faoliyatini yaxshilaydi va antihipertenziv mexanizmlarni namoyish etadi. Ba'zi tadqiqotlar taklif qiladizaytun daraxti ekstraktisistolik va diastolik qon bosimini pasaytirishga yordam beradi, ayniqsa kuniga 500 mg dan ortiq dozalarda.
Biroq, hozirgi tadqiqotlar cheklovlarga ega va zaytun barglari ekstrakti tibbiy ko'rsatmasiz standart dori-darmonlarni almashtirmasligi kerak. Har qanday qo'shimchada bo'lgani kabi, dorilar yoki boshqa nojo'ya ta'sirlar bilan xavfli o'zaro ta'sirlardan qochish uchun shifokoringiz bilan foydalanishni muhokama qiling. Qo'shimcha tadqiqotlar zaytun barglari ekstraktining yuqori qon bosimini pasaytirish va uzoq muddatli yurak sog'lig'ini mustahkamlashga yaxlit yondashuvdagi rolini yaxshiroq aniqlash uchun kafolatlangan.
Biz, Botanical Cube Inc., mijozlar uchun moslashtirilgan echimlarni taklif etamiz va 500 dan ortiq sohalarda 100 dan ortiq mamlakatlar va mintaqalardagi mijozlardan ijobiy fikrlar oldik. Agar siz Zaytun barglari ekstrakti kukunini sotib olishni yoki bizning botanika mahsulotlarimiz haqida ko'proq bilmoqchi bo'lsangiz, mutaxassis sifatida Botanical Cube Inc. sizga eng mos zaytun barglari ekstrakti kukuni narxini taqdim etishi mumkin. Qo'shimcha ma'lumot olish uchun biz bilan bog'laningsales@botanicalcube.comyoki bizning veb-saytimizga tashrif buyuring.
Adabiyotlar:
1. Ahmad, A., Khan, I., Yousuf, S., Khan, MS, Mansha, A., Rasul, A., ... and Qureshi, MS (2017). Zaytun (Olea europaea L.) barglarining nefroprotektiv faolligi Wistar kemiruvchilarda gentamitsin ta'sir qiluvchi zaharlanishga qarshi. Toksikologiya hisobotlari, 4, 181-190.
2. Asgari, S., Sahebkar, A., Afshani, MR, Keshvari, M., Haghjooyjavanmard, S. va Rafieian-Kopaei, M. (2014). Gipertenziv bemorlarda anor sharbatining pulsning pasayishi, endotelial qobiliyatini yaxshilash, hipolipidemik va tinchlantiruvchi ta'sirini klinik baholash. Fitoterapiya tadqiqoti, 28(2), 193-199.
3. Koen, R. (2014). Olea europaea (zaytun) barglari ekstraktining gipertoniya bosqichi -1 bo'lgan bemorlarda qarshi gipertenziv xususiyatlarini baholash: randomizatsiyalangan ikki marta ko'rish qobiliyati buzilgan nazorat ostida dastlabki. Klinik va tarjima tadqiqotlari kundaligi, 21(3), 51-54.
4. de Bock, M., Derraik, JG, Brennan, CM, Biggs, JB, Morgan, PE, Hodgkinson, SC, ... va Cutfield, WS (2013). Zaytun (Olea europaea L.) barglari polifenollari o'rtacha yoshdagi ortiqcha vaznli erkaklarda insulinga sezgirlikni yanada rivojlantiradi: tasodifiy, soxta davolash nazorati ostida, gibrid dastlabki. PloS one, 8(3), e57622.
5. Hyson, DA, Stuart, DA va Glover, JL (2020). Zaytun barglari ekstraktining tibbiy afzalliklarining qisqacha mazmuni. Oziqlanish, farovonlik va kamolot kundaligi, 24(10), 1064-1069.
6. Lockyer, S., Rowland, I., Spencer, JP, Yaqoob, P. va Stonehouse, W. (2017). Fenolga boy zaytun bargini olib tashlashning puls, plazma lipidlari va yondiruvchi belgilarga ta'siri: randomizatsiyalangan nazorat ostida dastlabki. Yevropa oziqlanish kundaligi, 56(4), 1421-1432.
7. Perrinjaquet-Moccetti, T., Busjahn, A., Schmidlin, C., Schmidt, A., Bradl, B. va Aydogan, C. (2008). Zaytun (Olea europaea L.) barglari bilan oziq-ovqat qo'shimchalari alohida gipertenziv monozigotik egizaklarda pulsni pasaytiradi. Fitoterapiya tadqiqoti, 22(9), 1239-1242.