Oziq-ovqat qo'shimchalari haqida gap ketganda,qora maka kukuniko'pincha katta e'tiborni tortadi. Qora maca o'zining boy ozuqaviy profili bilan mashhur va uning foydalari va gormonlarga ta'siri ko'pincha muhokama qilinadi. Bu ayniqsa ayollar uchun foydali ekanligini eshitgan bo'lishingiz mumkin, lekin erkaklar haqida nima deyish mumkin? Testosteron darajasi erkaklar uchun eng dolzarb muammolardan biri bo'lib, bugungi muhokama shu nuqtaga to'g'ri keladi. Bu testosteron darajasini pasaytiradimi? Men joriy tadqiqotlar va bozor ma'lumotlari asosida aniq sharh beraman. Keling, nima uchun qora maca ildizi kukuni erkaklar uchun ajoyib tanlov ekanligini chuqurroq ko'rib chiqaylik.
|
|
|
Qora Maca ning testosteron darajasiga ta'siri
1. Testosteronga ta'siri
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, qora maka kukuni testosteron darajasini pasaytirmaydi. Aslida, bu sog'lom darajani saqlashga yordam berishi mumkin.[1] Andrologia-da chop etilgan tadqiqot qora makaning testosteron darajasiga ta'sirini o'rganib chiqdi. Tadqiqotchilar erkaklarga qora maka berishdi va bir necha hafta davomida ularning testosteron darajasini nazorat qilishdi. Tadqiqot qora maca testosteron darajasiga salbiy ta'sir ko'rsatmaydi degan xulosaga keldi. Buning o'rniga u erkaklarning gormonal muvozanatini va jinsiy salomatligini qo'llab-quvvatlaydi.
2. Gormonlar muvozanati
Qora maca umumiy gormon muvozanatini qo'llab-quvvatlaydi va sog'lom testosteron darajasini saqlashga yordam beradi. [2] Journal of Ethnopharmacology jurnalida o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, qora maka gormonlar muvozanatini qo'llab-quvvatlaydi va jinsiy funktsiyani yaxshilaydi. Ishtirokchilar testosteron darajasiga hech qanday salbiy ta'sir ko'rsatmasdan, libido va umumiy hayotiylik yaxshilanganligini xabar qilishdi.
3. Libido va energiya kuchaygan
Qora maka ildizi kukunilibido va energiyaning ortishi bilan bog'liq bo'lib, bu ko'pincha gormonal nomutanosibliklarga ega bo'lganlar uchun tashvish tug'diradi.[3]Fitoterapiya tadqiqotida chop etilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, qora maka libidoni kuchaytiradi va energiya darajasini oshiradi. Qo'shimcha yaxshi muhosaba qilingan va testosteron darajasini kamaytirmagan. Ishtirokchilar o'zlarini yanada baquvvat his qilishlari va jinsiy funktsiyaning yaxshilanishi haqida xabar berishdi.
Bozorda keng tarqalgan qora Maca kukuni brendlari
1. Maca Magic
Tavsif:O'zining yuqori sifatli organik qora maka bilan mashhur bo'lgan ushbu brend ko'p qirrali kukunni taklif etadi, uni smetanalar, kokteyllar yoki ovqatlarga qo'shish mumkin.
2. NutraBlast qora Maca kapsulalari
Tavsif: Ushbu kapsulalar kukunlarni aralashtirmasdan kunlik qora maka dozasini olishning qulay usulini taklif qiladi. Yo'lda bo'lganlar uchun juda mos.
3. Sunfood Black
Tavsif: Ushbu brend o'zining sof va juda to'yimli qora maca ildizi kukuni bilan mashhur. Bu sog'liqni saqlash ixlosmandlari orasida sevimli va yuqori sifati bilan mashhur.
4. Ommaviy qo'shimchalar
Tavsif: BulkSupplements o'z dietasiga qora maka qo'shmoqchi bo'lganlar uchun arzon variantni taklif qiladi. Ushbu mahsulot ommaviy shaklda mavjud va uning tozaligi bilan mashhur.
5. Gaia o'tlar qora Maca ildizi
Tavsif: Gaia Herbs o'zining organik manbalari va sifatga sodiqligi bilan mashhur bo'lgan qora maka qo'shimchasini taklif qiladi.
Umuman olganda, qora maca kukuni testosteron darajasini pasaytirmaydi. Buning o'rniga, u gormonal muvozanatni saqlashga yordam beradi va umumiy energiya va libidoni qo'llab-quvvatlaydi. Siz kukun, kapsula yoki boshqa qo'shimcha shaklni tanlaysizmi, qora maka sizning sog'lig'ingiz uchun qimmatli qo'shimcha bo'lishi mumkin. Biz maca kukuni sog'liq uchun qo'shimchalar uchun xom ashyo yetkazib beruvchimiz. Yaxshi xom ashyo muqarrar ravishda sog'liq uchun yaxshi mahsulotlarga olib keladi. Qo'shimcha ma'lumot olish yoki mahsulotlarni o'rganish uchun biz bilan bog'laning sales@botanicalcube.com.
Malumot
1. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/and.12341
2. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0378874110001268
3. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ptr.4700