Na + (nikotinamid Adenine Depluotid) tananing har bir hujayralarida topilgan hayotiy molekula hisoblanadi. Energiya ishlab chiqarish, DNKni ta'mirlash va uyali hujayrali funktsiyalar uchun juda muhimdir. NaD + oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilishga yordam beradigan reaktsiyalarda ishtirok etadi. Shuningdek, u uyali ta'mirlash mexanizmlarini qo'llab-quvvatlashda muhim rol o'ynaydi va uzoq umr ko'rish va sog'lom qarilish bilan bog'liq bo'lgan Sirtyinlar deb nomlanuvchi fermentlarning to'g'ri funktsiyasini yuritadi.
Biz yoshimizcha, nad + darajalarida tabiiy ravishda pasayadi, bu charchoq, kognitiv tanazzul va zaiflashtirilgan immunitet tizimi kabi qarishning turli belgilariga hissa qo'shadi. Ushbu bilimlar bilan Na + kuchaytirish qo'shimchalari ushbu yoshga bog'liq effektlarning ba'zilarini bartaraf etishni talab qilib, bozorni yanada kuchaytirdi. Ammo ular haqiqatan ham ishlaydimi? Keling, uni buzaylik.
NaD + qo'shimchalar nima?
Nad + qo'shimchalar odatda turli shakllarda, shu jumladan kapsulalar, kukun va suyuq echimlarga kiradi. Ushbu qo'shimchalar ko'pincha tanadagi nad + darajani oshirishga yoki uning ishlab chiqarishni qo'llab-quvvatlashga mo'ljallangan ingredientlarda mavjud. Ushbu qo'shimchalardagi eng keng tarqalgan ingredientlar quyidagilardan iborat:
B3 vitaminining shakli, NR ko'pincha Na + darajani ko'paytirish uchun qo'shimcha qo'llaniladi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, NR Nad + darajasini ko'tarishi mumkin, bu uyali salomatlik va funktsiyani kuchaytirishga yordam beradi.
2. Nikotinamid mononiotid (NMN):
NMN - bu so'nggi yillarda mashhurlikka erishgan Nad uchun yana bir asarlar. NR kabi, NMN NAD + darajalar va DNKni ta'mirlash va mitoxondriya funktsiyasi kabi uyali jarayonlarni qo'llab-quvvatlashga yordam beradi.
3. Pterostilben:
Bu aralash qizil sharobda topilgan polifenol Resveratrolga o'xshaydi, ammo ko'proq biologik ko'proq deb ishoniladi. Pterostilbene NaD + darajasini ko'paytirish va uyali uzoq umr ko'rish imkoniyatlari uchun o'rganib chiqilgan.
4. Regeratrol:
Uning antioksidat xususiyatlari bilan tanilgan, ResverTrol, shuningdek, Na + darajasiga ishonish uchun Na + darajasini qo'llab-quvvatlashi mumkin. Ushbu ingredient ko'pincha uzoq umr va sog'lom qarishni nishonga olish uchun Na + qo'shimchalariga kiritilgan.
Antioksidanantlarga boy, tart gilos ekstrakti Na + ishlab chiqarishga hissa qo'shishi va mitoxondriya salomatligini yaxshilashi mumkin.
Nega Nadam + muhim?
Nad + uyali energiya ishlab chiqarishda, DNKni ta'mirlash va metabolik jarayonlarni tartibga solishda muhim rol o'ynaydi. Bu biz iste'mol qilayotgan ovqatni ATPga aylantirishga yordam beradi (Adenozin triposfat), hujayralarning energiya valyutasi. Oxirida nad +, tanamiz charchoq, mushaklarning zaifligi va kognitiv pasayishiga olib keladigan asosiy funktsiyalarni bajarish uchun zarur bo'lmagan energiya bo'lmaydi.
Bundan tashqari, Nad + qarish va stressli javoblarni tartibga solishga yordam beradigan Sirtirinlar, fermentlarni faollashtirish uchun tanqidiydir. Biz yoshimizcha, Na + Levels tabiiy ravishda pasayadi, Sirtnin faolligini kamaytirish va uyali aloqa jarayonlarini kamaytirishga olib keladi.
Na + darajalar past bo'lganda nima bo'ladi?
NaD + darajalar pasayganda, bir nechta fiziologik muammolar paydo bo'lishi mumkin:
1. Yallig'lanishning oshishi:
Nad + immunitet tizimini qo'llab-quvvatlashda yallig'lanishni roli orqali tartibga soladi. NaD + darajalarida surunkali yallig'lanishga olib kelishi mumkin, diabet va yurak kasalligi kabi kasalliklarga olib keladi.
2. Kognitiv pasayish:
Nadam miya sog'lig'i uchun juda muhimdir. Uning etishmasligi Altheymer va Parkinson kabi nevrodegenerativ kasalliklarga bog'liq edi.
3. Charchoq va zaiflik:
Nadning etishmasligi, surunkali charchoq va mushaklarning zaifligiga olib keladigan kam energiya ishlab chiqarishni anglatadi.
4. Tezlashtirilgan qarish:
NAD + darajalarining pasayishi qaroqlarning ko'rinadigan belgilariga, masalan, terining egiluvchanligi va elastikligini yo'qotish kabi hissiyotlarga hissa qo'shadi.
NaD + qo'shimchalar haqiqatan ham ishlaydimi?
Birlamchi savol - Nad + Nad + ABERS kabi, masalan, NR, NMN yoki Resveratrol, NaD + darajasini oshirishi va umumiy sog'liqni oshirishi mumkin. Erta tadqiqotlar istiqbolli bo'lsa-da, xulosalar chizishdan oldin ilmiy tadqiqotlar va anecdan dalillarini ko'rib chiqish muhimdir.
Ilmiy izlanishlar:
Kalel metabolizmida (2016) nashr etilgan tadqiqot sichqonlarda NMN bilan to'ldirilgan insulin sezgirligi va mitoxondriya funktsiyasini oshirib yuborganligi yaxshilandi[1].
Odam klinik sudida NR bilan qon bilan to'ldirish, qon hujayralari bilan to'ldirilishi, noda aholining sog'lig'iga ta'sir qiladi, chunki sog'liqni saqlash potentsial foydasiga olib keladi[2].
Biroq, ba'zi tadqiqotlar Na + kuchaytirishning ijobiy ta'sirini namoyish etmoqda, natijalar ma'lum bir shakllanish va dozaga qarab o'zgaradi. Masalan, SICSda NMN-dagi tadqiqot mitoxondriya funktsiyasida yaxshilanishlarni ko'rsatdi, ammo bular hali ham odamlarga to'liq takrorlanmadi.
Ommabop Na + qo'shimchalarini taqqoslash
Bu erda hozirgi kunda bozorda eng mashhur Na + qo'shimchalarini taqqoslagan jadvalda:
| Mahsulot nomi | Faol ingredient (lar) | Shakl | Maqsadli guruh | Taklif qilingan doz | Asosiy foyda | Tadqiqot ma'lumotlari bo'yicha ma'lumotnoma |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Elyyium asoslari | Nikotinamid Ribosid (NR), pterostilben | Kapsula | Kattalar, qariyalar | 1-2 Kapsules Kun | NAD + darajani yaxshilaydi, uzoq umr ko'rishni qo'llab-quvvatlaydi | Uyali aloqa [3] |
| TRU NAAGEN | Nikotinamid Ribosid (NR) | Kapsula | Umumiy farovonlik | Kuniga 300mg | NaD + darajani ko'taradi, energiyani qo'llab-quvvatlaydi | Tabiat aloqasi [4] |
| Nmn pro | Nikotinamid mononiotid (NMN) | Kapsula | Yoshga bog'liq sog'liq | Kuniga 500mg | Mitochordlik funktsiyasini yaxshilaydi, qarishga qarshi | Ilmiy tarjimali tibbiyot [5] |
| Resveratrol 500 | Resveratrol, pterostilbene | Kapsula | Antioksidant qidiruvchilar | 1-2 Kapsules Kun | Sirtirinni oshiradi, oksidlovchi stressga qarshi kurashadi | Klinik tekshiruv jurnali [6] |
| Pterostilbene plyus | Pterostilben | Kapsula | Uzoq umr ko'radigan | 50mg -100 mg / kun | NaD +, qarish salomatligini qo'llab-quvvatlaydi | Eksperimental gerontologiya [7] |
Samaradorligi va tadqiqotlari
Ko'rinib turibdiki, Na + qo'shimchalar o'zlarining formulalarida sezilarli darajada farq qiladi. NR va NMN kabi ko'plab ingredientlar dastlabki tadqiqotlarda istiqbolli natijalarni namoyish etishgan bo'lsa-da, odamlardagi uzoq muddatli ta'sirlar davom etmoqda. Shuni ta'kidlash kerakki, tananing ushbu birikmalardan foydalanish qobiliyati, yoshi, parhez va umumiy sog'liq kabi individual omillarga qarab farq qilishi mumkin.
NaD + qo'shimchalari bilan bog'liq muammolardan biri bu birikmalarning bioaveli. NMN va NR singari ba'zi ingredientlar, ular qon oqimiga to'liq kirishdan oldin ovqat hazm qilish traktida buzilishi mumkin. Natijada, yuqori biologik havolasi bilan qo'shimcha mahsulotlar katta foyda keltirishi mumkin.
Xulosa: NaD + qo'shimchalar haqiqatan ham ishlaydimi?
Hozirgi tadqiqot va dalillar asosida Na + qo'shimchalari sog'liqni saqlash, ayniqsa energiya ishlab chiqarish, kognitiv funktsiya va uzoq umr ko'rish nuqtai nazaridan potentsialni ko'rsatadi. Biroq, ushbu qo'shimchalarning samaradorligi mahsulot, dozalari va individual realizatsiyaga qarab o'zgaradi.
Na + kuchaytirishning afzalliklarini chindan ham ko'rish uchun qo'shimchalar sog'lom turmush tarzi, shu jumladan to'g'ri ovqatlanish, muntazam ravishda mashqlar va etarli uyqu bilan qo'shilish juda muhimdir. Ushbu turmush tarzi, shuningdek, NaD + darajasini saqlash va uyali aloqa funktsiyasini qo'llab-quvvatlashga yordam beradi.
Na + darajani oshirish va ularning sog'lig'ini yaxshilashni yaxshi ko'radiganlar uchun to'g'ri qo'shimcha yaxshi yumaloq ta'minot tartibiga foydali qo'shimcha bo'lishi mumkin. Ammo esda tutingki, faqat sog'lig'ingiz boshqa jihatlari e'tiborsiz bo'lsa, faqat qo'shimchalar yaxshi natijalarni bermaydi.
Botanika Cube Inc.-da turli xil qo'shimchalar uchun yuqori sifatli o'simliklarga asoslangan o'simlik asoslangan ingredientlarni taklif etamiz Biz NMN, NR va Resveratrol kabi promyum materiallarini taqdim etamiz va biz mijozlar uchun maxsus echimlarni qidirayotgan mijozlar uchun maxsus formulalarni qo'llab-quvvatlaymiz. Siz katta kompaniya yoki kichik startup, biz sizga o'sib, muvaffaqiyat qozonishingizga yordam berish uchun keldik. Iltimos, so'rovlar, iltimos biz bilan bog'laningsales@botanicalcube.com. Biz katta va kichik buyurtmalar taklif etamiz, sizning o'lchamingizdan qat'iy nazar, biz sizning ehtiyojlaringizni qondira olamiz.
Adabiyotlar:
1. Hujayra metabolizmi, 2016 yil. "NMN qo'shimcha va uning mitoxondriya funktsiyasiga ta'siri".
2. Tabiat haqida xabar berish, 2018 yil
3. Uyali aloqa xabarlari, 2019.
4. Ilmiy tarjimali tibbiyot, 2020. "NMN qo'shimcha": inson klinik sinovidan kelib chiqadi. "
5. Klinik tergov jurnali, 2017 yil. "Resvertal va Nad + kuchaytirish effektlari".
6